对于高龄夫妻备孕二胎来说，需要面临诸多的孕育难题和风险，如怀孕难、易流产、出生缺陷几率大等。据统计，女性在23岁时健康卵子的比例是1:3;35则是1:5;40岁为1:7;43岁是1:15，等到45岁时，99%的女性几乎是无法取到健康卵子的。此种情况下，自然生育二胎是不可取的，即便是可以成功怀孕，胎儿也可能因染色体异常问题出现各种问题，甚至生出畸形儿。
那么，高龄备孕二胎赴美试管可行吗，应怎样调养呢？
选择赴美的原因的是因为第三代试管PGS/PGD技术，相对于自然受孕来说，该技术可以针对23对染色体和200多种遗传病进行检测，把优生控制在孕前。至于高龄备孕二胎的家庭，主要应从身心方面进行调养，从而改善卵巢功能，提高卵子质量。例如从生活、饮食等方面着手。
1、健康饮食，营养均衡
调养身体关键的一项是合理健康饮食，做到营养均衡。三餐食谱要低油低脂，因为过量油脂会增加生理刺激物质的摄取，影响卵子质量与排卵周期，所以要以清淡为主，少吃生冷食物，做到健康饮食，营养均衡。可多食用一些抗氧化的水果(如草莓、蓝莓等)和高蛋白、高纤维、易消化的食物，补充多种维生素、叶酸。
减少或者不喝含咖啡因的饮料，香烟中的尼古丁等物质会加速卵巢的衰老和影响其功能，从而损害卵子；酒精同样可导致卵巢过早老化。所以远离烟酒，减少电离辐射等不良的环境干扰。尼古丁和酒精也会降低精子的活性，导致质量变差，从而影响生育能力。
2、锻炼身体，增强体质
锻炼身体可以增强体质，提高免疫力，坚持每天有氧运动运动半小时以上，比如慢跑、瑜伽、游泳等。不仅可以帮助提高身体素质，还会使血液中含氧量增加，调整内分泌水平，有助于提升卵子质量。
3、注意休息，保持充足睡眠
经常熬夜、睡眠不足会引起内分泌紊乱，影响卵巢功能和卵子的质量，所以应注意休息，保持充足的睡眠，帮助有效调整内分泌水平。
4、调整心态、保持心情愉快
良好的心态是试管成功的前提。若是女性精神紧张、焦虑过度、心情压抑等，那么会降低成功率。因为女性长期处于这种紧张和焦虑的状态，会打破身体原有的激素平衡，导致内分泌系统紊乱，影响卵巢正常排卵，使得排出的卵子质量变差，形成不健康的胚胎，造成胎停育、流产或是生育缺陷儿等。
此外，心理压力过大，精神紧张会使血管长期处于收缩状态中、子宫肌肉收缩紊乱、局部血流异常导致子宫内环境不佳，阻碍子宫内膜的生长，降低子宫容受性，使得囊胚难以着床成功。
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照照姐是我发小，我们从小学三年级开始同学，那之后，整个学生时代我们都在一起，可以说感情非常深厚了。
照照姐大我三岁，自小体弱多病。做治疗和休学静养是她学生时代的主旋律，也因此，我们得以做同学。这么多年来，可以说我见证了她成长的每一步。
我们之间有许多的趣事，她的例假来潮算是其中一件。
夏日的傍晚，我们在学校的大操场上不停的奔跑，嬉戏打闹。突然，照照姐说：嘉嘉，我想蹲厕所，你身上有纸没?我回应说没有，但很快，我就有了主意。我带着她奔向运动区，那里有几颗茂密的法国梧桐树，我选了靠近双杠生长的那颗，借助双杠的高度顺利攀上树，寻一个粗粗的枝桠固定自己，而后，迅速揪下法桐树那宽厚的叶片塞进短裤口袋里。
照照姐在树下一脸的焦急：嘉嘉，我都憋不住了，你还有闲心揪叶子。我回应：不揪叶子你用啥?
“啊?……”
“我不要用树叶啊…….”
“好啦，你就别矫情了……”
第二天一大早，我还在熟睡中，照照姐就杀到我家来了。她用她那细细长长的手指头捅醒我，而后神秘兮兮地趴到我耳边说：赶紧起来去卫生间看看，屁股流血没?
被她的话惊得瞌睡醒了大半，我急匆匆跳下床，跑去卫生间查看，真是虚惊一场。看到一脸轻松坦然的我，照照姐更加疑惑“你没事儿吗?”
我摊摊手表示一切都很好，这可不得了了，照照姐急得几乎要哭出来：都是你干的好事，我流血了，都是你那些树叶子搞得。说完，她转身跑了，留下了百思不得其解的我。
那个上午我很不开心，充满了歉疚和忐忑。妈妈看出了我的烦恼，问我发生了什么事，当我一五一十的讲明后，妈妈笑了：傻孩子，你不用自责了，你照照姐她是成人了，从现在开始，她就是一个大女孩了。
后来，我才知道，这叫例假。照照姐初潮的经历让我们笑了很多年。
后来，我们各自长大，在不同的行业里奋斗，但是感情一直未淡。我看着她努力工作，职位一路升迁，看着她交往了6年的男朋友谈崩，看着她变成大龄圣斗士，她看着我恋爱，分手，恋爱，步入婚姻，怀孕生子。
我儿子过完三岁生日后的某一天晚上，照照姐约我出去喝酒，那晚，她很伤感，喝多了。
“嘉嘉，时间真快，一眨眼，姐都36岁了，你儿子都三岁了，我现在也想有个家了，说实话我真担心哪天结了婚，孩子却生不出来了。不瞒你说，有的时候我就想大街上随便拉一个人，能给我个孩子就行”。
婚姻这件事讲究的是个缘分，事业上顺风顺水的照照姐恋爱上面充满了各种不如意，她着急，我也替她着急。
我是做生殖健康行业的，自然懂得高龄对于女性意味着什么。陪照照姐过完39岁的生日，确定了她做单身妈妈的决心，我跟她详细说了捐精试管婴儿的流程。
安排好手头的工作，照照姐拿出了两个月的假期赴美，开始了她的受孕之路，关于孩子爸爸的基因来源，她挑选了一位哈佛在校博士，帅气的高智商的法德两国混血男生。她说那么多照片里，她一眼就挑中了他，他幼时那双萌萌的大眼睛直抵人心。
尽管照照姐已是40岁高龄，但一直以来因为幼时体弱而注重健身的她，整个状态相当不错，卵巢AMH值达到了2.75的水平。一个试管促排周期，她收获了12颗卵子，其中9颗受精成功。
受精卵到囊胚阶段的发展也很顺利，第六天得囊胚5玫，照照姐果断的做了PGS筛查，结果依旧令人欣喜，居然有两女一男三个宝宝通过了健康测试，连美国专家都表示这个结果太理想了。
如今，照照姐的女儿小美好也出生了，一双深褐色的大眼睛赢得了我们一众叔叔阿姨的喜爱。
欧路尔助孕帮在过去多年的服务中，经历了很多高龄及疑难杂症类难孕难育案例，通过本文的分享，特意为广大高龄女性朋友分享7个备孕秘籍，相信通读下来会助益于各位的备孕。
众所周知，高龄女性面临的是卵巢功能衰退的问题，但是只要方式方法正确，即便是高龄备孕，其成功率也会大大提升的。
首先，必要的孕前检查。孕前身体检查能够及时排除一些遗传性疾病，了解备孕女性的身体状况，为科学备孕做指导。这项检查对于高龄备孕女性来说更为重要，通过B超可以检查子宫、卵巢有无异变，生殖系统检查排除有无炎症、肿瘤等器质性病变，都是为了保证最佳的受孕状态。
其次，及时补充叶酸。叶酸对怀孕的重要性不容忽视，在此，我们建议女性孕前3个月就要开始补充叶酸。叶酸有助于预防胎儿先天性心脏病、唇腭裂、神经管畸形、唐氏综合征等疾病。
第三，除了叶酸，提前三个月需要补充的还有辅酶Q10。该产品是一种抗氧化类产品，长期服用可以激活人体细胞再生，大大提高卵子的质量，在美国，这是生殖医生首推的保健产品。另外，女性朋友在日常生活中也可以多多食用蓝莓，草莓等抗氧化类水果，对于肌体保持年轻活力也是大有帮助的。
第四，改掉不良的生活习惯。如避免熬夜，女性应保证23：00之前入睡以保证卵子质量。杜绝烟酒，女性吸烟饮酒将大大影响卵子质量，增大未来怀上畸形胎儿的几率，想要宝宝健康，要戒烟戒酒。
第五，规律膳食，荤素搭配，营养均衡，多补充蔬菜，新鲜水果，保证身体所需的多种维生素。
第六，增加运动。适宜、有规律的体育锻炼不仅能促进女性体内激素的合理调配，还能避免怀孕孕早期发生流产。至少在怀孕之前三个月到半年，就要开始加强锻炼，增强体质，为生宝宝做好准备。女性朋友可以挑选一些慢跑，游泳，瑜伽等运动，对于增强身体素质，增强身体柔韧性都有极大的帮助。
第七，放松心情。这是最重要，也是最容易被忽略的一点，心情很重要，过度的焦虑会影响女性内分泌的正常，导致排卵障碍，令受孕难以实现，同时，即便精卵结合形成受精卵，过度的紧张也会令子宫的收缩发生改变，给受精卵的着床带来障碍。
通过本文的分享，希望越来越多的高龄女性能走上健康备孕的坦途，如遇受孕问题，欢迎来欧路尔助孕帮，这里有一群专业的小伙伴，可以为你的健康受孕支招儿。
高龄备孕所要面临的问题，你都知道吗？
随着社会的发展，女性在职场中独挡一面已不是什么新鲜事。但在职场打拼的同时，生孩子这事儿难免就会有心无力。等到事业稳定，打算生孩子的时候，才发现不知不觉已经迈入了高龄。
年龄对于生育来说，确实是有着莫大的影响的。那高龄备孕，都要面临哪些问题呢？
首先要面对的就是受孕困难。
随着年纪的增长，精子以及卵子的质量都会有所下降。尤其是卵子，不仅质量下降，数量也是在随之减少的。并且准妈妈所要面对的心理压力也是比较大的，对于受孕也会有所影响，因此年纪越长怀孕相对就会越发的困难。
其次，孕期并发症的发生几率相对育龄女性来说也会有所增加
如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等。如果不能尽早的进行干预、治疗，可能会对孕妇及胎儿造成生命威胁。
在分娩的时候，高龄产妇相对于育龄女性来说，产程可能会较长。此外，虽然高龄并不一定就要剖宫产，但顺产的确实相对较少。并且随着年纪的增长，伤口愈合能力变差，这也就意味着高龄产妇产后恢复的时间相对也会比较长。
最后，因为随着年纪的增长，不仅精子卵子的质量会变差，发生染色体变异的几率也是会增高的
因此胎儿出现问题的几率相对育龄夫妻来说也是要多的。孕前检查、孕期的产检都是绝不能忽略的。
所以高龄备孕除了要做好心理准备，安排好上有老、下有小的家庭生活。也要处理好家庭和工作之间的关系，对自己的职业生涯有一个重新的规划和评估，经济上也要做好一定的储备。
当然，最重要的还是身体上的准备：香港验血中午出结果吗>
1.孕前3个月夫妻双方全面体格检查，排除器质性疾病，若有疾病，治愈后再妊娠。
2.环境优生，避免不良的生活和工作环境对妊娠的影响，如远离宠物、远离烟酒、远离辐射等。
3.规范围产期保健，重视对糖尿病、高血压、甲亢的筛查，重视高龄产妇出生缺陷发生几率增高，必要时做孕前咨询和产前诊断。
4.疤痕子宫再孕，孕期特别注意早孕期排除子宫疤痕部妊娠，孕期检测先兆子宫破裂的风险，中晚孕排除前置胎盘和胎盘植入的风险。
5.保留第一胎分娩的相关资料，提供医师做优生咨询和恰当的分娩方式选择。
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