孕酮低会影响香港验血报告,怀孕备孕时只要把握住这3个关键点，成功备孕生男

一天当中，何时受孕最为合适呢？科学家根据生物钟的研究表明，人体的生理现象和机能状态在一天24小时内是不断变化的，早7时至12时，人的身体机能状态呈上升趋势;13时末至14时，是白天里人体机能的最低时刻;下午5时再度上升，晚11时后又急剧下降。而最佳受孕时刻，则普遍认为晚9～l0时同房是最佳时刻。

最佳受孕时刻是什么时候？

另外，同房后女方最好平躺睡眠一段时间，这样有利于精子游动，能增加精卵接触的机会，同时也增加了受孕的机会。

怀孕备孕对爸爸妈妈来说是一件大事，需要在身体上和心里上都做好准备，但最重要的是要有科学的方法，这样才能让备孕怀孕，生男生女变得简单，事半功倍。

科学备孕生男生女，40年经久不衰的谢特尔兹性别选择法

谢特尔兹性别选择法，简称“谢特尔兹法”；几乎所有的妇产科医生都非常熟悉谢特尔兹，他开创的胎儿事前性别选择研究，是目前所有自然孕育条件下进行胎儿事前性别选择的鼻祖，目前网络上流传的一些生男生女方法，很多都有他的影子；

关于胎儿事前性别选择研究，因为各种原因，国内没有人研究，但西方的科学家一直在此领域进行探索，目前最有名的有三个方向，其中最早、经过大量实际检验的就是“谢特尔兹法”。谢特尔兹法经过了近半个世纪的实践检验，目前还是首选的方法。

一、谢特尔兹是谁？

兰德隆·谢特尔兹博士，Landrum Brewer Shettles (1909.11.21–2003.2.6)，美国不孕不育领域权威专家，哥伦比亚大学医学院妇产科教授，纽约生育基金会研究部主任，绒毛组织活检术（CVC）、输卵管内配子移植术（GIFT）的发明者；

这里要强调的是，他的两项发明，绒毛组织活检术（CVC）和输卵管内配子移植术（GIFT）是世界上妇产科学跨时代的两项发明，绒毛组织活检术（CVC）在现代基因技术发展之前，一直是胎儿染色体疾病筛查的终极手段；总之，谢特尔兹是医学领域享有盛名的医学科学家；

关于“谢特尔兹法”，谢特尔兹于1970年4月首次出版《How to Choose the Sex of Your Baby》，此书被翻译成20多个国家的语言，迄今为止已至第6版。近半个世纪来，谢特尔兹法凭借自身良好的口碑长盛不衰，并在20多个国家取得良好效果。此书被翻译成中文版《随心所孕 生男生女自己定》（第6版）；需要电子版的可以微，“孕妈孕爸”的拼音。

“谢特尔兹法”对其后的研究有非常大的影响；比如，吃过林卡尔的都知道日本的杉山妇产医院（林卡尔只在这家医院出售），杉山妇产医院的创始人杉山四郎，日本SS（生男生女性别事前选择方法）研究会会长，其理论基本继承了“谢特尔兹法”。

二、“谢特尔兹法”的理论基础

“谢特尔兹法”的理论基础就是，他发现X精子和Y精子存在显著差别：“Y精子个头小，泳动速度快，但更不易生存”；

这个发现已经被随后的众多研究者确认，近几年进行了更加精准的分析研究，并根据这个发现发展出多种分离X精子和Y精子的技术（试管婴儿采用这种技术来选择性别）；X精子和Y精子的差别有：

1、由于X染色体的长度是Y染色体长度的2倍多，携带的遗传物质的差异导致它们的质量存在差异，X的体型要大于Y，并且比Y质量大。

2、表面静电荷不同，X比Y要携带更多的净负电荷，法国和加拿大的研究者根据这个特性发展出了另外一种生男生女的方法（另文介绍）。

3、研究发现它们的泳动方式有所不同，Y精子速度更快。

4、研究发现，大一些的X比Y更容易生存，在酸性环境下Y精子的活力受到更大的影响。

5、研究发现，在正常体液的环境下，X能生存2-3天，而Y只能生存1天左右。

三、受孕的过程和环境

在明白X和Y存在的差别之后，如何在受孕过程中利用这些差别，以达到提高生男生女的几率，这就是“谢特尔兹法”要回答的问题，那我们先来看看受孕过程；

1、受孕过程：精子进入阴道后，通过阴道，到达宫颈口（阴道和子宫的接口处），并进入子宫，随后进入输卵管，在输卵管里与卵子结合形成受精卵；

2、人体的血液和粘液的PH值保持在7.35~7.45之间，呈现弱碱性，这种弱碱性有利于X精子和Y精子的生存，特别是Y精子的生存（因为它更快，更易受到伤害）。

3、对受孕过程影响最大的是阴道环境，在非排卵日，阴道内pH值通常保持3.8~4.2之间，呈酸性，这样可以阻止细菌入境。但这种环境是不利于Y精子生存的；与此同时，宫颈粘液分泌量小而粘稠，并可在宫颈处形成粘液栓，使宫颈与外界分开，从而保护子宫内环境，但是这种宫颈处的粘稠粘液栓是不利于精子通过子宫颈，这种酸性环境对Y精子特别不利。

4、临近排卵日，宫颈口会分泌大量宫颈粘液，此时粘液变得稀薄、透明，有弹性，如水状或生蛋清状，pH值通常在7.0-8.2之间，呈碱性，有利于精子通过。随着稀薄的宫颈粘液大量分泌，阴道内酸性环境随之改变，有利于精子顺利通过宫颈口进入子宫。

四、“谢特尔兹法”原理

根据上述的理论基础，谢特尔兹采用的方法就是根据X和Y的特性差异，选择不同的受孕时机，就可以提高生男或者生女的几率；

1、根据X与Y在体内生存时间长短，精子在排卵期前1~3天到达输卵管等待卵子，由于X生存时间较长，这时生女孩的几率较高；如果在排卵期之后同房，卵子在输卵管内等待精子，因为Y速度较快，生男孩的几率较高；

2、由于阴道酸性不利于Y通过，则精子在阴道行程越短，越容易生男孩；

3.、临近排卵日，阴道酸碱值呈弱碱性，此时同房有利于Y精子顺利通过宫颈口，且Y精子游动速度更快，有利于Y精子与卵子结合，从而提高生男孩的概率。

具体的实操方法，我们另文介绍，请关注；

近十年来，孕前性别选择方法有新的进展，法国和加拿大的研究人员发展了饮食调节法，日本的SS（生男生女性别事前选择方法）研究会发展了酸碱调节法（这两种方法我们将随后介绍）；目前在香港和深圳的一个联合项目研究表明，将这三种方法综合应用，成功率可以达到96%；一些对生男生女有兴趣的人建立了讨论群讨论这些方法，需要参加讨论的请加微，“孕妈孕爸”的拼音；

总的来讲，谢特尔兹法是目前唯一一种不需要任何药物和外部辅助，也不用长时间调理，就可以在自然条件下提高生男生女概率的方法。目前根据统计数据，谢特尔兹法的成功率在82%以上。

备孕有方｜生男生女的科学解释

宝宝是上帝的恩赐，不论是男宝还是女宝都是你生命中最珍贵的礼物。应该理智地去看待，公平地去对待。很多事情是不能刻意去强求的，更何况是生命的孕育与传递。生男生女的问题，科学上又是怎么解释的呢。

正常人有23对染色体，其中22对是常染色体，男女的数量都是一样的；还有1对是性染色体，女性是2条X染色体组成，而男性是1条X染色体和1条Y染色体组成。在46条染色体上具有很多种基因，每个基因都带有遗传信息。染色体通过一系列的活动将遗传信息准确地传给后代。

由卵子和精子构成的生殖细胞要经过减数分裂，使原来的23对染色体减少一半，变成23条。当精子和卵子结合成受精卵时，精子细胞核中的每一条染色体与卵子细胞核中相应的染色体一一结合，使受精卵的染色体数恢复至23对。每对染色体中的一条来自父亲，另一条来自母亲，所以，新生命的孕育就同时具有了父母双方的遗传信息。女性只产生一种类型的卵子（即X），而男性则有可能产生两种类型的精子（即X或Y），因此受精时会出现以下两种情况：

1.卵子与带X染色体的精子结合，产生XX型受精卵，发育成女性。

2.卵子与带Y染色体的精子结合，产生XY型受精卵，发育成男性。

所以，性别是在受孕的瞬间由父亲精子的类型决定的。这真的是顺其自然，不以人的意志为转移。随着科学知识的普及与社会的进步，为了孩子的性别而终止妊娠是非常愚蠢的，这不仅是剥夺了一个生命的降临，而且也是对自身的伤害。

文明的现代社会，没有男尊女卑，只有人人平等。没有三从四德，只有和谐相处。不要把所有的希望寄托在养儿防老，也不要单纯地认为嫁出去的女儿就是泼出去的水。请记住，你如何孝敬你的父母，孩子就如何学着孝敬你，请给孩子做好榜样，一代更比一代强。

男宝女宝都是宝，愿各位姐妹都能生出漂亮健康聪明可爱的宝宝！