对于夫妻两个人来说，如果想要备孕时间比较短，很快的怀上小宝贝的话，身体当中的孕酮含量是非常重要的，因为如果女人身体当中孕酮含量比较高，不仅会提高受孕成功的几率，而且对于受精卵的分裂和分化以及小宝贝的正常发育也会有一定的保护。
但是如果因为身体当中孕酮含量比较低的话，可能会直接影响到受孕成功的几率，而且甚至会备孕很长时间依旧不会怀上孩子。其实在备孕的时候，如果女人常吃这三种天然孕酮的话，可能会更加有利于小宝贝的安家。
备孕时，女人常吃这3种天然孕酮，可能有助于小宝贝安家
1.鸡蛋菠菜汤去香港验血太累会不会影响结果>
相信大家平时的时候都会比较喜欢吃菠菜吧，尤其是拿菠菜熬汤，尤其是如果在熬汤的时候再打上一个鸡蛋的话，会非常的美味。当然因为菠菜当中含有非常丰富的维生素，以及它的叶酸含量非常高，让很多的女性朋友在怀孕之后也非常的喜爱。
然而在备孕的时候，如果也可以常喝鸡蛋，菠菜汤的话，可以很好的补充身体当中的孕酮，可以提高受孕成功的几率，能够达到很好的安胎效果。
2.豆类
大家平时的时候肯定也会比较喜欢吃一些豆质类的食物，比如说黄豆，绿豆红豆之类的，因为在这些豆类食物当中，含有很丰富的蛋白质和一些脂肪，尤其是它们里面含有比较丰富的卵磷脂以及大豆异黄酮，这两种物质是女性身体当中孕酮含量非常好的组成部分，所以如果在备孕的时候，可以常吃一点的话，对于备孕成功的几率来说，会大大的提升。
3.芹菜
芹菜当中含有非常丰富的膳食纤维，可以很好的缓解女性朋友出现的便秘，而且还可以很好的预防心脑血管疾病，对于清除血液当中的一些多余油脂也有非常不错的作用。其实在备孕的时候，如果女性朋友可以常吃一些芹菜，或者是喝一点芹菜汁的话，也能够让身体当中的孕酮含量大大提升，这样的话可以有助于小宝贝的安家，提高怀孕的几率！
备孕吃什么补孕酮最快
备孕期间，宝妈和宝爸都要进行身体检查。宝妈在备用期间要吃叶酸。要注意因食物搭配营养。除此之外，宝妈还要特别注重要特别注意黄体，孕酮的补充。因为孕酮直接影响宝宝的健康。孕酮低的话会出现早期流血流产和孕囊发育异常等很可怕的情况。那么具体备孕吃什么补孕酮最快？
备孕吃什么补孕酮最快
一种就是通过饮食补充，可以适当的吃些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。因为水果还有下列优点：
1、色鲜味香能促进食欲。
2、含丰富的维生素C，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老。
3、含糖量较主食低，容积大，易产生饱腹感。
4、所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。
除了饮食还有什么补充孕酮的办法
另外一种就是药补，天然的黄体酮是从孕马的血清中提取的雌激素类物质，一般比较安全。用天然黄体酮进行保胎治疗的具体方法是：每天或隔天给先兆流囘产的孕妇肌肉注射1次，每次注射10～20毫克，通常需连续使用至胎儿的胎囘盘形成。因为胎囘盘形成后，可接替卵囘巢黄体分泌足量的黄体酮，所以此时可停用黄体酮，这个过程大约需要周。
黄体酮对于孕妇和胎儿起到的是非常重要的作用，如果孕酮不正常会严重影响到准妈妈和胎儿的安危。因此准备要孩子的夫妻从孕前就需要做各项检查。看自己是否复合要宝宝的条件。如果不符合就要早做准备，不至于发现以后才措手不及。
孕酮低的人怎么备孕
健康人们的身体内部，有很多不同类型的激素，这些激素的分泌正常，才会让身体的各个组织器官可以正常运转，产生不同的人体作用，但是如果，这些不同类型的激素出现了异常的话，那么人体的内分泌就容易异常，比如说，女性的正常孕育离不开孕酮的正常分泌，那么，孕酮低的人怎么备孕呢？
孕酮低的人怎么备孕
1、女人孕酮低会导致胎停流产，危害性很大，女人要重视孕前检查。可见孕前检查的重要性，为了能给宝宝更健康的成长环境，一定要做孕前检查。
2、到医院进行治疗。女性出现孕酮低的情况可能是由于疾病造成的，比如像内分泌功能紊乱就容易导致孕酮低，而对于这种情况就得要及时到正规的医院进行诊断，找到发病的病因，就可做到对症的治疗。
3、还可以通过食物调节来缓解。对于孕酮低的情况可以通过食物调节来缓解，从食物中摄取含有较为丰富的大豆异黄酮与天然维E的成分，而对于食物中的这些成分可以帮助女性自身产生比较多的孕酮。在食物当中，像含有果胶或者膳食纤维丰富的水果都能起到补充孕酮的作用。像猕猴桃、草莓等可以帮助女性补充到维生素c和维生素e，此时就可以让孕酮达到正常的水平。
孕酮低的症状
1、孕妇孕酮低，不孕不育是最为明显的症状。
2、孕酮低的症状外在表现为：甲状腺功能不全、纤维囊性乳房、胆囊疾病、低血糖等症状不易被发现，不过还会出现月经周期不规则、体重增加、阴道干燥、乳房胀痛等症状，如果女性细心是可以发现的，发现这种疾病要及时到专业医院就诊，听取专业医生的意见。
3、对于要怀孕的女性来说孕酮能够为受孕提供健康的环境，对于年轻的女性来说孕酮可以维持月经的规律性，无论在怎样，孕酮对于女性来说有着非常重要的作用。
孕酮，是女性正常孕育的身体健康基础，不管是因为什么原因导致身体的孕酮异常，都需要在进行合理的调理治疗以后，再进入备孕状态，否则，盲目怀孕，会容易导致不堪设想的后果发生，严重的还可能会流产。女性平时要多观察身体状态，一旦出现生理周期不规则，要及时调理。
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