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肌肉充血泵感,酸菜藤椒鱼

点击:183 发布时间:2024-03-17
(水泵铭牌参数)


肌肉充血泵感,酸菜藤椒鱼

酸菜藤椒鱼的做法说明

老婆说比贡椒鱼和酸菜鱼都好吃

藤椒麻鱼肉鲜酸菜爽!

酸菜藤椒鱼的食材和调料

草鱼/黔鱼/花鲢1条2斤多点
酸菜200g
料酒适量
淀粉3勺
料头:
1块
鲜青花椒100g
少许
大葱半根
泡椒少许个
二荆条少许
干辣椒少许
泡椒少许
二荆条少许
小米辣少许
浇头:
小葱2根
干辣椒少许
青花椒少许
二荆条少许
小米辣少许

酸菜藤椒鱼的做法与步骤第1步.

草鱼一条 洗净剁块 盐料酒胡椒粉腌制半小时


第2步.

腌好的鱼加入淀粉拌匀 鱼骨和鱼肉分开放置


第3步.

酸菜切片 直接下锅炒干水分备用 这样做出来的酸菜很脆口


第4步.

准备料头姜片 大葱 蒜头 3/4鲜青花椒 泡椒 二荆条 干辣椒 小米辣 热锅热油 油比炒菜时多一些 爆香所有料头


第5步.

中小火炒两分钟左右 炒出藤椒的麻香味


第6步.

接着加入炒干的酸菜 掂炒均匀


第7步.

然后将鱼头鱼骨倒入翻炒 将鱼骨煎至微黄


第8步.

倒入清水 没过所有鱼块的量 大火煮开如果有配菜 此时放入


第9步.

保持大火继续煮 开始调味加入适量盐 白糖 胡椒粉


第10步.

智能一体化污水提升泵站>大火煮三四分钟至汤奶白 盛出鱼骨配菜至碗中 接着将鱼肉全部倒入锅中 继续大火煮三分钟煮熟即可 不要煮久 肉会老 乘入碗中


第11步.

准备浇头小葱切段1/4鲜青花椒干辣椒少许二荆条切段少许小米辣铺在鱼身上


第12步.

烧热油 浇在料头上 大功告成!


小贴士开大火是汤奶白的关键

鱼肉一定不能煮久 保持鲜嫩

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