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来源:http://www.xpgood.com  日期:2021-06-12

  第一招:起床 时看宝宝精神状态

  如果每天早晨起床的时候看到宝宝特别疲劳,睡不醒,打不起精神来,或是像穿了一件湿衣服一样,浑身不清【关键词248】爽,人也懒得动弹……那么可以肯定是体内有湿了.

  第二招:如厕时看大便

  宝宝如厕后,可以观察一下大便.是不是粘在马桶上了,一箱水还冲不净.不方便观察马桶的,也可以观察手纸,正常的话一两张纸就够了,如果三五张纸反复擦也擦不净,也说明体内有湿了.

  另外,大便的颜色和形状也可以帮助判断体内是否有湿气.正常的大便是金黄色香蕉形的,但现在很少有人是这种健康的大便.体内有湿的情况下,大便的颜色发青,溏软不成形,总有排不净的感觉.时间长了,宿便产生的毒素积留在体内,则百病丛生.

  第三招:看宝 宝舌苔颜色

  “舌为心之苗,又为脾之外候”,舌头是可以敏感地反映出宝宝的身体状况的.平时帮宝宝清洁口腔时可以细细观察宝宝的舌头,看看舌苔的颜色和厚度.

  健康的舌淡红而润泽,舌面有一层舌苔,薄白而清静,干湿适中,不滑不燥.如果舌头达不到这些指标,那说明身体机能已经出现问题了.如果舌苔白厚,看起来滑而湿润,则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻,则说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔,则说明体内已经热到一定的程度伤阴了.

  第四招:宝宝的食欲下降,胃口不好【关键词244】

  从中医角度来说,春天湿气重导致脾胃退行,因此,人都会感到胃口不好、食欲不振.面条、米饭、稀饭换着喂,小朋友都不愿进食.

  

  路过

  

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  【关键词22】

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  鲜花

  

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