月子里可以吃黄芪吗?
来源:http://www.xpgood.com  日期:2019-04-12

  文章导读

  在我们国家,对于饮食是非常重视的,正所谓民以食为天,平时吃什么东西都是要有讲究的,主要目的就是为了保证身体健康。对于一些女性来说,平时也要多吃一些有营养的食物,毕竟有一天会成为代孕妇,最后会当妈妈,身体自然很重要了。那么问题来了,月子里可不可以吃黄芪呢?

月子里可以吃黄芪吗?

  坐月子能吃黄芪吗?

  黄芪是温补的中药材能够补气健脾益肺止汗,最适合身体虚弱的产妇食用尤其是体寒者,产后食用黄芪调理身体对于改善虚弱盗汗面色萎黄等症状效果显著。一般情况下都是黄芪是作为辅助食材用来煲汤和熬粥的,但是需要注意的是,黄芪是补气养血的温补药材,分娩之后的一个星期之内是不宜食用的,产后初期是排恶露的时间,此时过多地食用温补的食材只会加重身体负担虚不受补,应该在产后一个星期之后再食用。

  哺乳期能吃黄芪吗?

  很多月子餐要兼顾食物的泌乳功能,尤其是到了宝宝三四个月大的时候吃奶量大增,泌乳膳食很重要。那么黄芪有下奶的功效吗?哺乳期的妈妈能不能吃呢?毕竟黄芪是一味中药材,关系到哺乳期母乳的质量和宝宝的健康成长。

  其实坐月子期间还是可以吃黄芪的,它能够提高人体免疫力对母乳质量是没有任何影响的,除了滋补功效以外,黄芪和母鸡一起炖还能起到催乳的作用。通常情况下哺乳期间是不宜吃母鸡的,因为母鸡的暖巢中含有大量的雌激素会抑制催乳素发挥作用,在母乳分泌初期可能还会造成奶水不足。但是,黄芪和母鸡一起炖能够补气生血促进母乳分泌。

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