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备孕期如何预防出生缺陷
来源:http://www.xpgood.com  日期:2019-06-21

  备孕期间如何预防出生缺陷?近些年来,新生儿缺陷问题越来越严重。如果婚后的你们正在打算孕育新生命的话,那么就请先了解自己的身体,然后再做备孕的工作计划吧!备孕期间如何预防出生缺陷?

  出生缺陷的类型

  畸形缺陷。胚胎发育早期由于某种因素,使其发育异常,这种类型缺陷是临床上最常见的也是最严重的缺陷。

  裂解缺陷。精子与卵子结合后在发育过程中由于某种原因使其正常组织受损而引发的缺陷。

  发育不良。胎儿在发育过程中由于某种因素使胎儿身体某部位或某组织发育不良所导致的缺陷。

  变形缺陷。异常压力作用到胎儿身体的某一部分,使胎儿形体发生改变所致畸形。

  备孕期间预防出生缺陷

  1、服用叶酸补充剂。怀孕前三个月和怀孕期间的准妈妈都应该服用叶酸补充剂。因为叶酸不足可能会引起宝宝神经中枢缺陷,但不要过度服用,每天只需服用400毫克。

  2、受孕前先咨询医生。特别是有慢性病症的女性一定要进行孕前检查。

  3、遗传咨询。如果有遗传病家族史的夫妇一定要进行遗传咨询,分析遗传病影响到胎儿的几率。

  4、戒酒。酒精可能会引起胎儿的智力出现问题,还可能导致残疾,准妈妈一定不能沾酒。

  5、戒烟,避免二手烟。如果孕妇戒烟,新生儿出生缺陷的几率会降低5%,早产率降低8%。如果空气中有大量毒素,将减低胎儿的吸氧量,所以孕妇也要避免吸二手备孕期如何预防出生缺陷烟。

  6、备孕期如何预防出生缺陷避免空气污染。如果孕妇在清洁行业、艺术室或化学工厂工作,一定要戴上手套、面罩,还要有足够的通风设备,要避免在怀孕期间进行房间装修。

  7、健康饮食。专家建议孕妇应该进食多种健康食物,特别是全麦类、豆类和蛋白质食物,同时还要多吃鱼类,补充DHA。

  8、放松。研究表明,女性如果承受的压力过大,很可能会引起流产、早产,甚至不育。经医生允许,孕妇可通过瑜伽或其他运动进行放松。

  9、病毒检测。人乳头状瘤病毒会增加孕妇早产的几率,同时还可能引起儿童脑部和肺部发育问题,因此在怀孕前一定要做好病毒检测。

  10、避免服用药物。许多非处方药对孕妇来说都是不安全的,所以孕妇在服用任何药物之前,一定要先征询医生的意见。

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