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来源:http://www.xpgood.com  日期:2021-07-25
1 为什么来月经会胃疼

如果平时也有出现过胃疼的情况的话,考虑是慢性胃炎、胃溃疡等肠胃疾病,如果只有月经期间会出现胃疼的情况的话,应该跟内分泌波动或者胃部受凉有关。

2 经期胃痛怎么办

1.三餐定时

有很多人一胃痛就不想吃饭,长期这样容易导致胃痛加重,所以一日三餐一定要定时吃。

2.拒绝生冷刺激

胃痛的时候一定要少吃生冷刺激的食物,比如冰淇淋、冰水、辣椒等。

3.注意保暖

一定要注意做好保暖工作,特别是肚子、肚脐、腿部、脚底。

4.注意休息

睡觉是最有效休养生息的方法,特别是在经期,保证足够的睡眠时间有助于让大姨妈欢快的度过这段躁动期。

5.吃止疼药

如果实在疼得不行的话可以在医生的指导下吃止疼药。

3 经期注意事项

1.严禁同房

经期女性一定不能同房,因为经期局 部的抵抗细菌能力就有所下降,同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵,甚至上行累及盆腔、输卵管等,引起妇科疾病。

2.注意卫生

经血容易滋生细菌,所以经期要更加注重对局部的清洁工作。

3.不宜坐浴、泡温泉

因为月经期间宫颈口处于微开状态,如下身泡在水中,水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症。

4.不宜剧烈运动

月经期间并非绝对禁止运动,但剧烈运动,如跳高、跑步等要尽量避免,否则会加重经期的不适,如腰酸背痛,甚至引起痛经和月经失调。

4 健康小贴士

为什么来月经会胃疼这篇文章就为大家介绍到这里,月经期间胃疼是一种很常见的症状,大多数女性都经历过,不要太过于惊慌,平时生活中注意调理就可以了。



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