决定试管婴儿成功的主要因素有：胚胎的质量、子宫内膜容受性以及二者是否匹配。如同，种子与土壤的关系。其中：胚胎就是种子，子宫内膜就是土壤，二者是否匹配可理解为是否适时播种。此外，个人的身体健康状况、心理因素也起到很大作用，提高试管婴儿成功的秘诀可以从这些方面着手。
一、关于胚胎的质量目前对胚胎质量的评估主要通过观测胚胎的形态和发育速度进行，其具有简单易行、无损性的特点。但是，尚难以准确得预测胚胎的发育潜能。一般认为，受精后36-48小时，发育至6-8细胞阶段是胚胎的正常发育速度。在移植胚胎之前，综合考虑胚胎的质量，挑选发育潜能高的胚胎进行移植。
提高胚胎的质量，那就要从改善精子和卵子的质量开始。
准妈妈首先要调节饮食：戒烟戒酒；适量多食高蛋白食物，如：瘦肉、鱼肉、牛奶、黑豆、豆浆等食物，以及富含维生素的蔬菜水果。
其次要适当锻炼：如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等，调整日常生活，规律的作息，避免过度疲劳，少熬夜，有助于卵巢保养，改善卵子质量。
准爸爸们要从日常生活中做起。首先要从饮食抓起：多吃优质蛋白以及含锌的食物，如：牡蛎、牛肉、猪肉、大白菜以及豆类等，同时也要适当摄取高维生素食物。
其次吴飞医生也提醒各位准爸爸要改变不良生活习惯，早睡早起，避免烟酒，辛辣的食物也要少吃。少穿或者不穿紧身牛仔裤，不洗或者少洗桑拿浴，避免高温和高辐射的环境工作。运动阳光都不能少，阳光会激发男性精子的活力，因为维生素D可能在精液产生过程中起决定作用。只有这样，才能保持充沛的精力，提高精子质量。
试管婴儿老司机备孕多年，焦虑自闭强迫症如何自我治愈，靠这几点
从2016年夏末至今，算起来我坚持写作已经三年多了。很多人会在文章下留言，把这里当成树洞，倾诉痛苦；或是当成港湾，寻找温暖。
在群里看着大家的娃从受精卵开始，到呱呱落地、咿呀学语、蹒跚学步。大部分都是温暖欢乐正能量的，有的却也一言难尽。
有人连个招呼都不打，直接甩来一张分泌物的图；有人一下子弹来十几条语音，催着回答问题；有人提问后，经过大家热情科普，却嗤之以鼻；还有人怼天怼地怼群友，戾气满满。
人生百态，在社群网络中，就可见一斑。尤其是久备不孕的人群，心理更容易脆弱，难免会有这样那样的怪毛病，包括曾经的我自己。
回顾这几年的试管史，其实就是一个不断自我接纳、自我和解的过程，虽然期间有各种头破血流，但渐渐地，自己的怪毛病越来越少，成长了、也成熟了。
到底有哪些怪毛病？且听我慢慢说来
01、自闭症
这个当然不是普通定义的自闭症，而是久备不孕的我创造出的“备孕自闭症”。具体症状表现为：尽可能回避任何与娃相关的事儿，不想看别人朋友圈晒娃、不想听同学同事聊娃、不想回婆家被催娃。
每当朋友同事谈怀孕养育的时候，就感觉自己是个异类，恨不得找个地方躲起来，或者赶紧不动声色地切换话题。
这种自闭自卑的情况，伴随着不孕时间的加长而不断加重。尤其是在试管几次不着床之后，达到了顶峰。
“我是一个连试管都失败的人，真是太没用了，根本没资格参与这些话题！”这样的语句，一直循环在我的脑海里，挥之不去。
直到学着开始写作与健身后，我才慢慢找到适合的疏解方法，把这些压抑的情绪一字一句地抒发出来，一点一滴地找回原本的自信。
如何战胜“备孕自闭症”，最根本的还是首先要学会接受自己。
与发烧生病需要看医生一样，不孕不育也不要讳疾忌医。咱花自己钱，看病治病，不偷不抢，不用觉得丢人，这是多么正常的事儿嘛！
虽然我仍然不会主动告知旁人自己在试管，但在别人谈娃的时候，我会默默给自己打气：“我的娃在路上呢，马上就接回来了，只是迟到不会缺席！”
只有自己尽量先把心态摆正，走出自闭与自卑的怪圈，才更能有勇气面对流言蜚语，才能更有力量打怪升级！
02、焦虑症
说来很奇怪，这个因备孕未果而产生的“备孕焦虑症”，反倒又因为多年试管而得到了治愈。当然，这和我最后终于成功是有必然的因果关系的。但其中最关键的，还是在于第一点中说到的“学会接受自己”。
比如做好自己的饮食、运动、睡眠，学些有用的技能，提升自己的各方面本领素质。
今天刚好看到心理医生医生关于疫情中的心理，给了这样的建议：
这个道理，放在试管上也一样——
不要为了获取所谓的安全感，整天没事就到处刷试管方面的各种帖子，反倒会让你整天想着这件事，精神紧绷，吃不香睡不好。
不要把时间过多地浪费在无谓的担心上，如何用药、什么方案、这些是医生的专业领域，咱不妨“变笨一点”，放松一点。如果自己乱跟风乱开方乱吃药，很可能会适得其反。
摆正心态好好爱，加强体质好好动，才是重中之重。
03、强迫症
作为曾经的生物狗，曾经对待试管的各项数据有着迷之强迫症。
恨不得列一个EXL把各个时期各个指标都列在上面，拉个曲线图出来比较一下（嗯，记录孕期体重的时候我这么干了）。甚至还搜索过相关的文献资料，看看别人的数据研究，各种方案的差异性分析。
连去看诊就医，也要拿手机录音，回听琢磨医生的话有没有什么更深奥的含义。和同期病友聊天，又难免陷入乱对比的怪圈。
这样强迫症的结果，就是又恶性循环到第二条的“焦虑症”中去，脑海里尽是各种数据指标，自己知道这样不好，又确实很难真正放松下来。
长期慢性压力，会让我们时长处在高耗能的状态，会经由神经内分泌的作用干扰我们的生殖功能，影响我们的荷尔蒙，损害卵泡质量，降低怀孕几率。
还是应该让自己的思绪找一个宣泄的出口，比如我放在运动与写作上，做好我们自己能做到的、该做好的，时刻提醒自己别人的事“关我屁事”，我的事情对那些无聊的人来说也是“关你屁事”。
但在该仔细的地方是该多留心，比如遵医嘱记好药量用法，记好回诊时间，其他专业的事宜就交给医生，LETITGO吧。别强迫自己变“砖家”，这样真的很累。
04、拖延症
说来也奇怪，尽管我是一个急性子，但在备孕方面却颇有点拖延症。知道试管很可能是自己最后的稻草，但却不知道能不能抓得住，又更怕连这最后的稻草都无济于事。
从总想着顺其自然，到还是期盼有自怀的奇迹，拖拖拉拉，不愿意面对。曾经一边傻傻地等，一边却也只是傻傻地等。一边是滴滴答答的倒计时，一边是拖拖拉拉的心理战。
在自闭症、焦虑症、强迫症的多重压力下，人变得无所适从，不知道是该激进一点，还是该稳妥一点。这种彷徨纠结的内心，让我有时候就想当只鸵鸟，把头扎进梦境中，不愿醒来，拒绝面对，能等则等，能拖则拖。
想等到成功毕业再来写经验分享，却一直等不到好孕；想等到产后再来健身减肥，却一直等不到好孕；想挑星座、挑季节、挑生肖，却一直等不来那个迟到的宝宝。
拖延症归根到底，还是源于心里的恐惧，怕面对、怕失败、怕痛苦。然而逃避拖延，根本解决不了任何事情，只可能将问题越拖越大。
发现问题不消极对待，鼓起勇气，正面应对、积极解决，这才是有效的方法。
05、公主病
作为家里的独生女，怎么说也是个万千宠爱的小公举，被当做掌上明珠呵护长大，难免有点骄娇二气。
求学、工作、婚姻都颇为顺利，人生没遇到什么波折坎坷，就是在备孕这事上栽了跟头。
开始真的很不甘心，凭啥别人轻轻松松，三年抱俩，我就要受这些苦。心里跟自己过不去，也跟家人过不去。觉得他们理应更要宠着我顺着我，包容我所有的任性与暴躁。
曾经因为盲信网上的以讹传讹，移植后看到妈妈炒了黑木耳，大发脾气：“人家都说不能吃，你不知道啊！”
曾经因为老公没接到手机，连打十几个夺命CALL，劈头盖脸就是百般指责。
曾经因为公婆一大早问生辰八字去求子，气到不能自已，到处哭诉。
没有公主命，却满身公主病，怨天尤人，伤人伤己。
其实，这也是在备孕压力下“变态”而来的怪毛病，觉得自己的这些努力是全世界最伟大的，地球应该绕着自己转，把身边的爱当成理所应当，随意挥霍。
那段时间，我散发的负能量，搞得家中乌烟瘴气，家庭氛围紧张兮兮。
在我学会和自己和解之后，也才慢慢地学着把这些坏脾气收起来，通过一次次健身流汗，一个个敲字写文，排解出去。
没人逼我试管，没人逼我生娃，是我自己的选择，就理应自己做好。不再像只刺猬，竖起自己全身的刺，而是学着把内心放柔软，心态放平和，感恩拥有，珍惜当下。
把公主病放下，从最基础的做起，从细节做起，每天好好吃饭、好好睡觉、好好运动，好好爱自己，这才是“公主”该有的态度嘛。
说来也奇怪，这几年里，因为备孕试管，让我自己的这些怪毛病从0到1，再慢慢减轻消失，感觉像是一个轮回。这个过程，说起来不过几千字，却着实不太容易。
试管的这几年，也是我自己飞速成长的时期，思想上、心智上、性格上，都因此发生了不小的改变。
塞翁失马，触类旁通，我想万一以后这些怪毛病如果又卷土重来，我一定会更快更好地战胜它们哒！通过中介邮递香港验血有出错的吗>
本人比较胖备孕两年了没有孩子，请问一下试管婴儿不减肥能做吗？
你好，当女性体重过重时，这时并不建议选择做试管助孕，当务之急是将体重减下来，因为当女性肥胖时往往会降低试管的成功率，一般情况下有这4点影响：
影响一：卵巢功能
肥胖女性大多都存在雄激素水平升高的情况，从而引起胰岛素抵抗，影响卵泡发育，并导致卵泡闭锁增加；另一方面，脂肪细胞体内含有芳香化酶，它会导致体内雌激素水平增高，抑制垂体释放释放减少会导致排卵障碍。
影响二：卵子质量
肥胖不孕女性体内的脂肪过多，从而影响到卵巢卵泡发育，也会对卵子产生不良影响，可能损伤卵母细胞的线粒体，降低卵子质量，影响胚胎发育潜能。
影响三：胚胎着床
肥胖女性体内激素水平不稳可能会导致子宫内膜和胚胎发育不同步，降低肥胖患者的胚胎着床率和妊娠率。
影响四：阴道B超检查难度大
试管婴儿促排卵过程中需要多次阴道B超检查，而肥胖患者由于体内脂肪蓄积，会增加阴道B超的难度。B超下盆腔器官和卵泡显示不够清楚的情况非常多。
总结：当肥胖女性有生育需求时，第一件事情就是减肥，这是为了自己也是为了宝宝的健康出发。当然减肥也一定要选择“管住嘴、迈开腿”这一类的科学方法，万不可轻易听信乱服用减肥药物。
相关文章
排行榜
最新看点
编辑推荐
