孕酮在医学上也被称为黄体酮，这是一种孕激素。孕酮在女性的的怀孕时期有无比重要的总用，对于妊娠有很好的维持作用。如果孕妇的体内运通过低的话，很容易引发流产。那么，备孕前可以补充孕酮吗，孕酮低该吃些什么呢？
备孕前可以补充孕酮吗
女性的体内是否缺乏孕酮，是无法自己判断的，必须要通过性激素六项检测才能够检查出来。女性在备孕期通常是不需要可以的补充孕酮的，只要进行时不就可以了。如果在怀孕后孕酮水平依然比较低的话，可以咨询医生，而后再进行运通的补充。
孕酮低该吃些什么
1、适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。
2、柠檬。富含维生素C、柠檬油精、生物类黄酮素等，而丰富的维生素C有助於促进血液循环，帮助铁质吸收，还能消除疲劳，提振精神。为了避免养分流失，切开后应尽快食用。
3、姜。姜具有增进食欲，促进新陈代谢，保温身体的作用，是极佳的温热食品。不过由於味道辛烈，不适合单独食用。可用3、4片姜片与2汤匙黑糖热煮成姜汤饮用。
如果女性在怀孕的时候出现了先兆流产的现象，就可以通过补充孕酮来保胎，由此大家就应该知道孕酮对于孕妇的重要性了。很多备孕期的女性都想了解备孕前可以补充孕酮吗，其实女性在备孕的时候是无需专门对孕酮进行补充的。
备孕前吃什么增加孕酮
现在很多女人在怀孕之后都会为自己增许多的营养，这样可以保证自己的身体更加的健康。在有了宝宝之后会给宝宝更大的健康基础，让宝宝在以后的生活中可以提高自己的免疫力，可以有一个更加健康的好宝宝。那么备孕前吃什么增加孕酮？一起来好好的了解一下吧。
备孕前吃什么增加孕酮
1、多补充维生素E，增加雌孕激素，平时多喝点自制的豆浆，孕酮低容易造成流产。香港验血前吃了孕酮有影响>
2、新鲜水果。很多的新鲜水果，如草莓、柚子、桃子等，都含有丰富的维生素C，既可以起到补充孕酮的作用，又能有效控制血糖的含量，避免血糖的过度增长。
3、喝点蜂浆。蜂浆中含有大量的维生素、氨基酸和微量的雌激素，孕妈妈适当喝一点蜂王浆，不仅可以促进内分泌的平衡，弥补孕酮不足的缺陷，还能有效改善睡眠。但是需要注意的的是，这类保健品对胎儿健康有一定副作用，妈妈能不喝还是不喝的好。
孕前准备工作有哪些
1、这是非常重要的发展良好的例程，尤其是在怀孕的前三个月。只有这样，我们才能为一个健康完整的婴儿提供更好的生存和发展空间。
2，夫妻关爱爱情。夫妻之间经常加强感情交流，可以加深感情，使妻子有幸福感、安全感和归属感，这对于稳定妻子的心情，培养良好的心情很有帮助；和谐快乐的性生活，使妻子的心情一直处于幸福的状态，对妻子可以更快的怀上孩子。
3、应注意提高性生活质量。在排卵前，我们应计划减少性交次数，以确保精子数量和质量。
备孕在生活中需要注意的事情有许多，并且许多是要根据一定的科学办法才能更好的保证孕妇的身体健康。那么为了孕妇和宝宝的身体健康就要多了解备孕前吃什么增加孕酮。这样可以防止孕妇和宝宝在以后的生长过程中可以更加的安全和健康。可见在平时一定要多注意这些问题才能更好的帮助自己。
「李医生谈备孕」促排期孕酮高的女性，是不是就很难怀孕？
问
孕酮高的人是不是不容易怀孕？
孕酮是女性正常排卵后期黄体所产生一种孕激素，主要由颗粒细胞所产生，在体内可以监测到。排卵期孕酮主要来自于卵巢。
其主要作用是让子宫内膜由增殖期变为分泌期，孕早期主要是妊娠黄体产生大量孕酮，而到孕后期则是由滋养细胞产生大量孕酮，给胎儿的早期生长及发育提供支持和保障，使妊娠得以维持，同时能够对子宫起到一定的镇定作用。
促排卵期间孕酮升高，这个和下丘脑垂体分泌有关，升高的话内膜提前进入分泌期，不适合胚胎着床，孕酮是影响黄体功的，对子宫内膜有影响，在备孕的过程中，每一个环节不好都影响怀孕。
所以在试管移植的时候，孕酮高了就不能移了。
