从甜蜜的二人世界，到幸福的三口之家，备孕的过程必不可少。那么备孕仅仅是女方减肥、补充叶酸，测好排卵。男方戒烟、戒酒，增加运动吗？
X女士，人工流产1次，备孕8个月，未孕，经检查一侧输卵管阻塞，另一侧通而不畅；
Y女士，月经不规律4年，备孕6个月，未孕，诊断为多囊卵巢综合征，排卵障碍；
Z男士，玻璃加工厂工人，备孕1年，妻子未孕，诊断为重度少弱精子症。
我们可以清楚地发现这三个小例子中存在的问题，所做的备孕都是事倍功半，就如同是0×1×1×1=0与1×1×1×1=1的区别，不事先了解自身情况，盲目备孕不但耽误时间还浪费精力。
因此夫妻科学备孕--首先应从孕前检查开始！
孕前检查与体检
孕前检查与体检相比多了夫妻双方生殖系统功能检查、优生化验、遗传学检查。
两者共同的项目包括：
血常规
尿常规
肝肾功检查
乙肝五项
传染病三项（梅毒、丙肝、艾滋病）
哪里有问题，我们就对症治疗哪里。
孕前检查女性篇
1、妇科B超：检查女方生殖系统，子宫及双侧附件有无异常，如幼稚型子宫、纵隔子宫、子宫肌瘤、息肉，卵巢囊肿等等。
2、阴道超声：利用B超阴道探头探查，可更为准确观察子宫内膜、卵巢，了解卵巢卵泡发育情况。平时说的监卵，即是利用阴道超声动态观察卵泡发育，确定排卵日。（检查前需排空膀胱）
3、阴道/宫颈分泌物检查：有无杂菌、真菌、毛滴虫、支原体/衣原体感染。
4、生殖激素六项：雌二醇 E2、促黄体生成素 LH、促卵泡激素 FSH、泌乳素 PRL、睾酮 T、孕酮 P（了解判断女性卵巢功能）
5、AMH ：、风疹病毒、单纯疱疹病毒，前者表示处于感染期，后者代表既往感染过。处于感染期妊娠可能会导致流产、死胎、早产、畸形、神经发育障碍、先心病等。
8、遗传学检查：家族中有遗传病史、智力发育缺陷、精神病史、染色体异常者应进行遗传学检查。
孕前检查男性篇
1、精液常规检查与形态学检查：最基础也是最重要的检查项目，包括精子密度、精液量、精子活力。我们建议男方禁欲时间控制在2-7天左右，3-5天为宜。
有的男性去医院怕麻烦怕尴尬的话，可以淘宝上买精子检测仪自己回家测。
如果上述检查结果均正常或轻度下降，我们可以放下心来。
但如果检查结果不尽如人意，我们还要进一步寻找病因：
1、精子功能检查：包括精子DNA完整性、核蛋白组型转换试验，可进一步了解精子质量，反复流产、胚胎停育常与之相关。
2、男性生殖彩超：了解睾丸、附睾发育情况，发现精索静脉曲张、睾丸微石症等疾病。
3、激素六项检查。
4、精浆生化检查。
5、染色体和AZF微缺失检查。
通过上述检查一层层，抽丝剥茧，寻找原因。
【女性备孕检查】女性备孕前检查6大项
近年来，国内的新生婴儿缺陷率持续下降，这得益于良好的医学体系及科普宣传，让很多夫妻知道孕前及孕中检查是很有必要的。备孕期间，为使以后出生的宝宝处于最佳状态，夫妻双方在备孕前要做好身体检查，这样如果身体有什么亚健康的问题可以提前调理好，在调理身体的时候也可以有个目标，让“先天条件”达到最好的状态。做备孕检查的男性女性要注意的事项各不相同的。那么，女性备孕检查项目有哪些需要做的呢？
女性备孕前检查6大项
1、肝功检查
备孕女性患有病毒性肝炎，孕期可导致胎儿早产等严重问题，还可让新生儿早夭。可馨育儿说，肝炎病毒也可导致宝宝感染此病。
2、染色体检查
备孕夫妇出现染色体异常，可引起畸形儿或流产。染色体检测能早发现克兰费尔特综合征，也称先天性睾丸发育不全、特纳综合征，也称先天性卵巢发育不全等遗传病症。
3、甲状腺检查
备孕需要进行甲状腺功能检查，甲状腺功能反应内分泌的情况，甲功异常时容易出现流产的情况。目前临床上已经将甲状腺功能的检查作为孕检的必查项目，通过这一检查可以评估孕期的风险。
4、尿常规检查
该项检查有助于肾脏疾病的早期诊断，十个月的妊娠期对女性的肾脏系统是一个巨大的考验，身体的代谢增加会加重肾脏的负担，所以十分推荐做此项检查。
5、内分泌检查
女性的内分泌检查是检查准妈妈的月经不调等疾病诊断。女性内分泌检测包含尿促卵泡素、黄体生成素等项目检测，女性存在月经不调问题进行月经促排卵治疗。如备孕女性患有卵巢肿瘤，也包括良性肿瘤，同样会在孕期子宫的增大影响到对肿瘤的观察，还可因卵巢肿瘤发生扭转破裂而引发流产、早产等严重后果。
6、生殖健康检查
该检查通过白带常规筛查女性是否存在滴虫、霉菌、支原体衣原体感染、阴道炎症一类的妇科疾病，以及淋病、梅毒等传性传播疾病，若女性患有妇科疾病、性传播疾病，最好先进行彻底治疗，之后再考虑怀孕的事情，否则可能会引发流产、早产的危险。
关于女性备孕前检查项目各大医院可能会有差异，受检女性的身体状况也会影响检查项目，所以遵医嘱做检查比较好，只要是在正规医院就不用担心检查不专业或者被骗花冤枉钱的问题。备孕检查后要用心调理自己的身体，让身体保持健康状态，这样就可以孕育健康聪明的宝宝，希望能帮到大家。
备孕男人吃什么使精子更旺盛男人孕前检查有哪些项目
备孕男人吃什么使精子更旺盛？
虾：
虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。
淡菜：
淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。
泥鳅：
泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
驴肉：
俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
麦芽油：严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩，性激素分泌减少并丧失生殖力。
而麦芽油却能预防并改变这种情况，所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。
蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。
因体弱、年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。
果仁：德国医生发现，在某些经常大吃南瓜子的民族中，没有前列腺疾病发生。
海藻：海藻含磺量超过其他动植物。
而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要经常服用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。
鱼类：沿海地区的居民多食鱼类食物，因此他们常是子孙满堂。
补精子的食物类型：
多吃蛋白质与精氨酸
对于男人吃什么补精子的问题，含有优质蛋白的食物是必不可少的，因为它是形成精液的主要原材料。在我们生活中，很多食物都伴有高蛋白质，比如像瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等。除了高蛋白食物之外，含有精氨酸的食物也必不可少，因为它是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。很多食物中都含有精氨酸的成分，其中以鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等最为丰富。
多吃富含维生素的食物
男士往往对水果蔬菜不屑一顾，认为那是女孩子的减肥食物。却不了解水果蔬菜中含有的大量维生素是男性生殖生理活动所必需的。一些含有高维生素的食物，对提高精子的成活质量有很大的帮助。如维生素A和维生素E都有延缓衰老、减慢性功能衰退的作用，还对精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。缺乏这些维生素，常可造成精子发生的障碍。男性如果长期缺乏蔬果当中的各类维生素，就可能有碍于性腺正常的发育和精子的生成，从而使精子减少或影响精子的正常活动能力，甚至导致不孕。
多吃富含锌的食物
精子的产生需要锌、硒、铜、镉等为基础，而其中又以锌、硒最为重要。在男性的睾丸、附睾、前列腺中锌的含量较为丰富，精浆中锌主要由前列腺分泌，大部分与蛋白质结合存在，参与正常的生殖功能。
男人孕前检查有哪些项目
备孕不仅仅是女性要做的，这个男方也是同样需要。这个男性的精子质量好不好，就直接影响到男性的生育情况了。那么，做这个孕前检查就可以规避生育路上的一些阻碍。
1.男性精液检查。看男性的精子是否健康、精子成活率如何、是否能达到怀孕的要求，这是实现怀孕的先决条件。
2.孕前病史检查。了解清楚男性的家族是否有畸形儿的生育史、染色体是否正常、之前服用过哪些药物等，这直接关系着未来宝宝的健康成长。
3.泌尿系统。看是否存在有影响生育的生殖系统疾病，如是否存在有隐睾、睾丸炎、是否患有梅毒、艾滋病等影响生育的一系列疾病，如果有疾患，一定要提前进行全面的治疗。
4.血液检查。最重要是对男性血常规18项进行检查，看男性是否患有白血病、病毒感染、糖尿病、肝炎、败血症、黄疸、肾炎、尿毒症等影响生育的疾病，这对实现优生优育都有着极其重要的意义。
p[7周香港验血b超前注意]
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