一般情况下，不建议男女双方在孕期吸烟，哪怕一周抽一根烟，对于备孕都可能会有一定影响。
备孕期间夫妻双方一般在一个月内禁止抽烟喝酒，备孕期间最好每周三次同房。次数过多可能导致夫妻双方身体疲劳，从而降低男方精子质量。而且烟里有一定量的尼古丁，会极大的影响男方的精子质量，从而导致精子畸形率很高。在这种情况下，受精卵出现异常的概率相对较高，甚至可能导致流产、胎停育，甚至成功妊娠后婴儿先天畸形等不良妊娠的发生。
备孕期间，夫妻双方都需要做孕前检查，排除任何不利于怀孕或胎儿健康的因素。同时，在怀孕期间，无论男女都需要注意均衡的饮食和规律的作息习惯，避免过度劳累或熬夜。同时，这个阶段还需要注意避免食用辛辣、油炸、烧烤、生冷、冷冻等对人体有刺激性的食物。
我们需要注意均衡饮食。应该多吃高蛋白食物，如瘦肉、鸡蛋、豆制品、牛奶、动物内脏、时令蔬果等。同时，女性可以适当补充叶酸等微量元素，可以有效预防胎儿神经发育异常。备孕期间，女方还可以计算自己的排卵期，在排卵期选择增加室友数量，有助于提高备孕期间夫妻间成功怀孕的概率。
综上所述，如果夫妻处于备孕期间，那么不建议男方吸烟，哪怕你一周抽一根烟，以免香烟中的尼古丁对胎儿的健康产生一定的影响。
备孕期间男的可以喝酒抽烟吗
现在的男性大多都是有吸烟喝酒的习惯的，而且现在人们聚餐，社交等等都少不了喝酒。就都知道吸烟喝酒对身体坏处比较大，备孕期间为了宝宝的健康，男女双方需要注意的事项有很多，那么备孕期间男的可以喝酒抽烟吗？大家可以详细的了解一下。
备孕期间男的可以喝酒抽烟吗
首先，是降低受精卵的质量，影响受精卵的着床以及胚胎的发育，以造成流产的可能性，或者酒精也可能通过胎盘进入胎儿血液中造成胎儿发育畸形等严重后果。因此，建议计划怀孕的夫妻们再计划怀孕6-个月内戒烟戒酒，以保证优生优育。
备孕期间男性都应该注意什么
男性在备孕的过程中，首先一点就是要多做运动，这样可以有效的预防男性出现了身体乏力的症状，对男性的生殖健康也是比较好的。平时一定要按时休息，经常加班，经常熬夜对男性的生殖健康是不利的，也可能会导致男性出现精子质量明显下降的情况，在备孕的过程中，一定要有一个好的心情，平时一定要学会自我放松，这样可以减少压力，避免出现早泄的症状。
在备孕的时候一定要吃的健康，平时应该多吃一些含锌丰富的食物，在一定程度上能够有效的缓解性功能低下的现象，一定要远离一些杀精子的物品。
很多男性都有吸烟喝酒的习惯，而且是比较难戒的。备孕期间男的可以喝酒抽烟吗？这个是不可以的，因为吸烟喝酒对宝宝的影响非常大，建议提前半年就不可以的。此外男性还要提高精子的质量，注意饮食和休息。平时保持心情的舒畅。6周和7周香港验血一样么>
男性抽烟对备孕的影响
提起怀孕这样的事情，人们都觉得是女性的事情，其实并不是这样的。女性就好比土地，男性就好比种子。如果没有好的种子就是在好的土地也是枉费的。所以备孕同样是男女都应该注意的事情。那么男性抽烟对备孕的影响有哪些？
男性抽烟对备孕的影响
长期大量饮酒可严重地损害睾丸功能，抑制雄激素的合成，使雄激素水平降低，导致性欲减退、精子畸形，造成男性不育。有研究发现，慢性酒精中毒者的精子质量明显变差，如精子数量显著减少、畸形精子数明显增加、精子的活力降低等。
同时，雄激素水平会发生变化，游离的雄激素含量有所下降。这些改变的程度和酒精的摄入量密切相关。长期酗酒可影响受孕与胚胎发育，导致不育，先天智力低下与畸形儿发生率增高。
男性备孕期间注意事项
戒烟戒酒：这两项一直都是备孕期间最应该避免的两样东西，由于男性和女性的生活习惯有着明显的不同，在备孕期间，男性朋友更是应该提前戒烟戒酒，才不会影响到备孕的成功率。因为精子也有一个“生产周期”，大概在3个月左右，在这个周期内烟酒依然会影响到男性的雄激素水平和睾丸的功能，导致所生产出的精子质量降低，即使让女性成功怀孕，以后生下先天智力低下和避免高温。
由于男性产生精子的生殖器官，睾丸对温度极为敏感，精子的生存温度必须生存在34度~35度之间的正常环境下，产出的精子才是最健康的，如果睾丸一直处于一个闷热高温的环境下，精子的质量不但会大大降低，成活率也会受到很大影响。所以如果男性朋友平常有洗热水澡、蒸桑拿的习惯的话，最好在备孕期间注意一下，减少进行的次数，避免对精子造成影响。
以上内容就是小编为您介绍的男性抽烟对备孕的影响。现在社会不管是应酬还是什么都很离开烟。但是备孕期间的男性您想让他立马戒烟也不太现实，但是可以用吃糖或是水果来转移想抽烟的注意力即可。所以为了你们未来宝宝的健康一定要忍耐。
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