现在，很多夫妻都知道要科学备孕，因此在备孕时，未准爸妈们是各种小心翼翼，那么，备孕期间，能不能喝茶呢?
但是对于自己特殊的爱好，有些时候也不是说戒就能戒的，也会对一些事情心存疑虑，像是喝茶、喝咖啡，有的说能，有的说不能，那这些事到底能不能做呢?今天我们就说一说茶在备孕期间到底能不能喝。
英国的一项医学研究表示，女性每天喝半杯茶可以促进精子和卵子的结合，使女性受孕的机会增加一倍。虽然研究未能明确解释原因，但茶中还含有对男性生殖和生育方面有帮助的元素锰。这样看来在备孕期间是可以喝茶的。
虽然备孕期间能喝茶，但也要讲究适量，上面也有说女性每天喝半杯茶有利于受孕。此外适量的饮茶还可以促进新陈代谢、消除疲劳、增强心肺功能。但是过量的话，茶中也是含有咖啡因的，过量一定程度上会影响女性体内雌孕激素的比例，从而影响到受孕。这样看来，浓茶是要不得的。
还有就是女性在怀孕后，最好是不喝茶，这是因为茶中所含的鞣酸可以与铁元素结合，容易造成女性妊娠贫血，给孕妇以及胎儿造成伤害。
对于备孕男性喝茶，虽然没有女性这么多的限制条件，但是也要注意不喝浓茶，不然影响到休息和睡眠，对于备孕也是有一定影响的。
备孕喝茶红茶好吗
在我们平时的生活中红茶很常常见，红茶味道很好，不仅不伤胃还养胃，而且红茶的价格也比较亲民，所以受到年轻人和中老年人的喜爱，常喝红茶对我们的肠胃有很大的帮助。但是很多人就问了备孕期间喝红茶好吗？带着这个疑问我们就来看看下面这些详细的介绍吧。
备孕期间喝红茶好吗？
备孕期间可以适当的喝一点红茶，具有暖胃的效果。而且红茶里面的咖啡碱能够促进运动时脂肪的新生代谢，有助于防止孕前出出现肥胖，但要备孕期间的女性要注意喝红茶要适量，不能喝太多，因为任何茶类里面都含有咖啡因，喝太多的话对身体没有好处，适当喝一点就可以了。
备孕期间饮食禁忌
1、高糖食品
在备孕期间饮食很重要，准妈妈需要注意，尽量不要吃高糖的食物，以免引起体内的糖代谢紊乱，甚至引起成潜在的糖尿病。
2、腌制食品
腌过的食物里面有很多亚硝酸盐、苯丙芘等，这些物质对身体很不利。备孕期间这些腌制过的食物一定要少吃，不然以后会对宝宝造成不好的影响。
3、辛辣食物
备孕期间要少吃或者不吃辛辣刺激的食物，这些食物容易影响人体的消化功能，容易出现肠胃不适等情况。
酒精类是最大的禁忌，酒精会通过母体输送给胎儿，这样就等于宝宝在喝酒，酒精对宝宝的大脑以及发育有很大的影响。
5、罐头食品
有些准妈妈为了方便会吃一些罐头，其实这些罐头里面含有大量的添加剂，添加剂吃多了对身体是很不利的。
红茶不仅对胃有很好的调养效果，对身体的代谢也有一定的帮助，备孕期的女性也可以喝，但是要注意每次不要喝太多。同时在备孕期间还需要注意饮食，不能吃的食物一定不要吃，要多吃一些营养丰富的食物。而且备孕期间要保持愉快的心情，这样对促进怀孕也有很大的帮助。
备孕期间的女性还可以喝茶吗？我有点想喝
实际上，女性在备孕期间是可以适当的喝一些茶的，但是喝茶也要注意几点禁忌，不要喝太浓的茶，也不要空腹喝茶。
1、不要喝太浓的茶：因为浓茶对于神经的刺激性比较大，浓茶里面含有非常丰富的咖啡碱，有兴奋神经的作用，但是过量饮用会增加心肺的负担，所以备孕期间不要喝浓茶，如果备孕成功会对胎儿的健康生长发育有不利的影响。
2、不要空腹喝茶：茶叶里面含有的鞣酸对胃的刺激是非常大的，如果空腹喝茶有可能会导致女性胃粘膜受损，不但可能会引起胃病，还会导致消化不良，影响女性备孕的结果。
3、有贫血的女性不要喝茶：茶叶里面含有大量的鞣酸，会影响人体对铁元素的吸收，如果备孕的女性有贫血的症状，喝茶就可能会加重贫血的状况，影响女性备孕的成功率。
4、不要喝隔夜茶：隔夜的茶可能会有很多细菌，以及很多不利于健康的物质，同时不利于女性备孕，所以备孕期间最好不要喝隔夜茶。
5、不要在晚上喝茶：女性如果晚上喝茶，就很容易会引起失眠的症状，备孕期间如果失眠就会影响到身体健康，从而影响备孕成功率。
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