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高龄备孕必做的5个准备事项:孕前检查
婚检、孕检、产检,是保证优生优育的重要手段,女性在备孕阶段要先做好孕检。孕检能够及时排除一些遗传性疾病,了解备孕女性的身体状况,为科学备孕做指导。而且孕检对于高龄备孕女性来说更为重要,例如B超可以检查子宫、卵巢有无异变;生殖系统检查排除有无炎症、肿瘤等器质性病变,都是为了保证最佳的受孕状态。
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高龄备孕必做的5个准备事项:补充叶酸
叶酸对怀孕的重要性越来越得到重视,建议女性孕前3个月就要开始补充叶酸。叶酸在人体代谢中起到重要作用,有助于预防胎儿先天性心脏病、唇腭裂、神经管畸形、唐氏综合征等疾病。
叶酸是维生素的一种,大部分存在于绿色的水果、蔬菜中。都市生活的饮食常缺乏绿色蔬菜、水果等,导致许多女性叶酸摄入不足。因此,女性备孕期间,除了要多吃水果蔬菜之外,建议每天补充0.4mg叶酸。对于检出叶酸利用率低的女性,需要每天补充0.8mg。
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高龄备孕必做的5个准备事项:改掉不良的生活习惯
1.熬夜
男性经常熬夜会使精子质量明显下降。特别是男性到了35 岁之后,精子DNA的完整性变差,容易导致染色体畸形。女性长期熬夜也会影响卵子质量。
2.长期烟酒
长期烟酒也会提高胎儿的畸形率,影响胚胎的发育,所以要想有个健康的宝宝,一定要起码提前半年做好戒烟戒酒的准备。
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高龄备孕必做的5个准备事项:饮食注意
1.不要大补
食疗是广东人十分注重的生活方式,针对于备孕的男女,一些大医院也有专门的备孕药膳可供推荐,以食疗的方式调整体质。特别是对于体质偏弱、偏虚的人群,可以先进行一段时间的调整体质,达到更好的备孕状态。不过,要提醒的是,怀孕之前没有必要大补特补,如吃人参、当归等,除非是体质偏弱的人群。
2.补充营养
除了要多吃蔬菜水果补充叶酸之外,还要适当补充蛋白质和胶原、多吃富含维生素E的食物。
3.吃得清淡
少吃辣、太过温热的食物。女性怀孕本来体质就容易变得温热,以清淡一点的饮食为好,避免对身体带来负面影响。另外,圆肉、薏仁等食物容易导致流产,备孕和怀孕期间最好戒食。
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高龄备孕必做的5个准备事项:运动
高龄备孕期间,运动也是必不可少的,适宜、有规律的体育锻炼不仅能促进女性体内激素的合理调配,还能避免怀孕早期发生流产。
无论是男方还是女方,怀孕之前三个月到半年,就要开始加强锻炼,提高身体素质,为生宝宝做好准备。
最好选择一些不要太过激烈的运动,特别是对于平常没有运动习惯的人来说,避免因激烈运动造成的身体不适或损伤。慢跑、快步走、游泳等缓慢运动更为合适。女性还可以适当多做一些难度不大的瑜伽动作,增强身体柔韧度。
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健康小贴士
高龄备孕必做的5个准备事项这篇文章就为大家介绍到这里,就算是高龄备孕也是有高的成功率的,所以大家不必太担心,不要给自己太大的压力,一定要保持愉快的心情迎接宝宝的到来哦!
高龄备孕需做什么检查
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高龄备孕需做什么检查:妇科方面
其实妇科炎症是女性比较常患的疾病,常通过白带和血液来检查,阴道炎、宫颈炎和盆腔炎是比较普遍的,一般都是受滴虫、霉菌、支原体、风疹病毒、巨细胞病毒的感染所致。可以结合医生的建议先进行相关的治疗。小编这里想提醒你的是,如果想怀孕的你“多次与孩子擦肩而过”,这里指的是流产手术的话,那么很显然多次流产手术对于孕育生命的子宫壁是一个很大的挑战。
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高龄备孕需做什么检查:内分泌方面
实际上,内分泌的检查主要是针对月经不调和不孕的女性,内容包括卵泡刺激素、黄体生成激素等6个项目。对于高龄孕妈咪而言,这些内容都是必不可少的,通过对激素(包括黄体生成素、促卵泡素、催乳素、黄体生成素和雌激素)的分析,看看内分泌水平是否正常。在检查单中所看到的指标,像黄体的生成素和卵泡促激素主要是促进卵泡发育和排卵的,如果检测值过高,就有可能导致停经或者是不孕症。因此,不同的指标代表了你身体某一项机能的正常与否。
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高龄备孕需做什么检查:基因遗传方面
基因遗传方面的疾病主要分为两类:一类是单基因遗传病,另一类是多基因遗传病。前面一种是由于致病的基因比较单一,所以患病率也会高很多。而后面一种因为较为复杂,所以几率相对也小很多。
单基因遗传疾病包括:高度近视,先天性智力低下,先天性聋哑,先天性白内障,先天性青光眼等等。而多基因遗传疾病包括:唇腭裂,脊柱裂,无脑儿,先天性心脏病、高血压、冠心病、哮喘、糖尿病、精神分裂症,原发性癫痫、躁狂抑郁症等。因此,备孕的妈咪们一定不要忽视了基因遗传方面的检查哦!
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高龄备孕需做什么检查:生殖器方面
在备孕时,生殖器的检查是非常必要的,不仅可以帮助你了解到能否很好地受孕,而且还能够决定孕育孩子的环境是否良好。B超检查就可以帮助你很好地了解到子宫、宫颈、卵巢以及输卵管的情况,从而确定是否存在妇科肿瘤等生殖器相关方面的疾病,排除备孕妈咪的后顾之忧。
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高龄备孕需做什么检查:检查体重
体重(公斤)/身高(米)的平方就是体重指数,如果体重指数25,那就要注意通过饮食、运动把体重降到正常范围之内,否则妊娠高血压、妊娠糖尿病、流产的风险的发生率大大增加。建议:每周至少有氧运动5天,每天至少40-60分钟。
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高龄备孕需做什么检查:甲状腺方面
甲状腺功能减退症、亚临床甲状腺功能减退症、甲状腺炎看了好多。孕前没问题的高龄孕妇一旦怀孕,建议立即检查,胎儿的发育不能缺少了母体甲状腺素的供应。即便妊娠中出现甲减、亚临床甲减也不可怕,左甲状腺素替代治疗,不会影响您宝宝的健康。
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健康小贴士
高龄备孕需做什么检查这篇文章就为大家介绍到这里,很多人认为女性超过40岁基本上就没什么可能怀孕了,其实不是哦,只要肯努力,一定会有收获的!
高龄备孕必做的检查 高龄备孕注意事项
随着社会经济的发展,越来越多的年轻人一心只想拼事业。因此晚婚晚育的夫妻就越来越多,而这时他们想要宝宝的话,风险就会高很多,必做的孕前检查也有所不同。那么,高龄备孕必做的检查有哪些?高龄备孕有哪些注意事项?
高龄备孕必做的检查
第一,常规妇检
对于高龄备孕,首先要检查的就是有没有人流或上环史,结合B超等辅助检查可以了解是否有盆腔炎,子宫内膜异位,也是降低再次怀孕发生宫外孕或前置胎盘,胎盘植入等问题的有效措施。
香港邮寄验血论坛>第二,妇科B超检查
主要是了解子宫形态,内膜厚度,卵巢大小,卵泡基数等等,检测卵巢的储备功能。
第三,感染疾病检查
检查查白带和验血,了解是否患有滴虫,霉菌,支原体,巨细胞病毒感染,风疹病毒感染等等。这些都是有可能影响到怀孕或是造成胎儿畸形或流产的原因。
第四,内分泌检查
如内分泌激素的检查,甲状腺功能等,医生可以通过内分泌激素,盆腔B超等来评估卵巢的功能。内分泌不正常,常常影响排卵,使得受孕机率下降。(内分泌激素检查在月经的第2-5天。)
第五,一般检查
如血常规,凝血功能,血型的检查,另外还应该进行肝肾功能,血糖,血脂等生化常规检查。
第六,,,,狼疮因子等等,这些对受孕或是流产都有影响。
第七,代谢相关检查
如叶酸代谢,微量元素的检查,耳聋基因的检查等等。
第八,染色体检查
高龄产妇由于卵子质量相对较差,出现畸形率高,如果前次妊娠有过反复流产的,夫妻双方也可行染色体的检查。
高龄备孕注意事项
总的来说,年纪超出35岁之上的就叫高龄女性,相对高龄女性而言,尤其要特别注意,首先,35岁之上的女性生育功能降低,有国外的资料早已数据统计过,35岁之上的生育功能要比35岁以前的降低50%,如果女性上了40岁,她的生育功能要比35岁的还再降低50%,因而随之年纪的增高,生育功能降低。在这一个过程中,大家就需要做一些相对应的检查,比方说到医院去找妇产科医生检查一下是否有妇科问题,以及检查下卵巢的储备能力是否正常的、排卵功能是否正常的,当然还有子宫内膜的容受性。由于年纪越大,子宫的血供、内膜的改变,都是会相对应地会有降低,如果是卵巢的储备能力降低,卵泡功能不好,会影响怀孕了。如果子宫内膜的容受性不好,因而也会影响胚胎的着床。
第二方面,35岁之上的女性随之年纪的增加,很有可能出现肥胖、还有另外的内科疾病、也可能是妇科的炎症,诸如卵巢的肿瘤,因而,相对高龄的女性而言,在备孕期的过程中,要先到医院去给医生做好一个良好的沟通交流,首先在准备怀孕排除对怀孕有影响的一些疾病,对原有的一些疾病做好调理,可能做好一些相对应的治疗,让自己达到一个较为良好的状态再怀孕,如此一来可以降低妊娠期的一些并发症,才能顺利的度过妊娠期,最后孕育出一个健康的宝宝。
总而言之,高龄备孕最先要做的就是与医生先进行沟通,然后排除一系列的妇科疾病、内分泌疾病等,然后在进行安心的备孕,补充营养,最后才能顺顺利利的度过孕期,获得健康的宝宝。
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