我们父母那一辈，结了婚可能也不会避孕，就直接要孩子了，哪里有什么备孕，甚至现在提的科学备孕呀。
到我们自己呢？
要么结婚先拼几年事业，先避孕着，打算要孩子就是不避孕了罢了。
要么结婚扯证还没办酒，就怀上了。
稍微好点的，知道提前吃吃叶酸。
但如果想要一个健康聪明的宝宝，科学备孕还是很有必要的。
中华医学会整理了一份《孕前孕期保健指南》，我们可以作为参考学一学。而孕前优生优育检查有哪些，哪些是免费做，在什么地方可以免费做，如果查看指标，我们也会在下面一一列出来。
1打算要宝宝了要做好准备，准爸爸准妈妈都要准备好中华医学会妇产科分会产科学组，在2018年发布过一份《孕前和孕期保健指南》，今天我们讲讲孕前，为什么孕前也要单独拿出来讲呢？
作为准爸爸、准妈妈，调整到更好的身体状态，既是对自己负责，更是对孩子负责。
做好孕前保健，是降低孕产妇和围产儿并发症及死亡率、减少出生缺陷的重要措施，我们需要做好4点准备。
第一，时间上做好准备。
准爸爸、准妈妈们，从孕前3个月就要开始为怀孕做准备了。
需要评估夫妻双方的健康状况，并及时改善，将孕期保健前移。
第二，身体上做好准备。
备孕女人需要保持合理的营养摄入，补充叶酸或含叶酸的复合维生素，控制体重的增加。
合理的营养摄入，就是吃得好？就是大鱼大肉？
其实不然，均衡多样才是关键。
中国营养学会曾发布过适合中国备孕妇女的每日膳食图。
我们可以看到，也就是我们日常的饮食：
备孕前检查有乙肝怎么办
乙肝是一种很常见的疾病，这种疾病的发生，对人体的健康危害很大，特别是对患者的正常生活及工作，都带来了很大的影响，需要及时的进行有效的治疗。那么备孕前检查有乙肝怎么办？
想要孕育一个健康的小宝宝，那么夫妻双方要做好备孕工作是特别重要的。如果是在备孕前检查发现患有乙肝疾病的话，那么就需要立刻停止备孕，并及时的到医院做进一步的检查确认，如果确认是乙肝疾病的话，及时的采取有效的治疗方法。
大家都知道乙肝是具有一定的传染性的，并且是会通过母婴进行传染的，所以如果是女性患有乙肝疾病的话，很有可能会传染给下一代。需要认真仔细的考虑清楚，如果还继续要宝宝的话，这是对宝宝的不负责任，一定要病情康复后再备孕。
对于患有乙肝疾病的家庭，一般医生是不建议轻易怀孕的，因为这个疾病不仅会给患者自身带来伤害，还会将疾病传染给下一代，所以一定要特别的谨慎，以避免造成不必要的伤害。如果是已经怀孕的夫妻，需要在医生的指导下根据病情考虑是否需要进行流产。
p[香港验血怀孕几周最正确]
相关文章
排行榜
最新看点
编辑推荐
