红油拌豆腐
原料:嫩豆腐500g,水发木耳丁25g,红油25g,香油、葱花、蒜泥、精盐、味精少许,花椒面、香醋、酱油少许。
红油拌豆腐的做法
肌肉泵感是什么感觉>1、豆腐切成1厘米见方的丁,与木耳丁一起用开水淋浇数次,倒入盘中晾凉。
2、将红油、香油、味精、花椒面、香醋、酱油、盐、蒜泥、葱花放在小碗内调匀。
3、再拌入豆腐丁即可食用。
食材搭配小提示
:二者同食,有降压降脂之显着功效
:二者同食,有缓解更年期综合征之功效
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什么人不能吃豆腐
(1)嘌呤代谢失常的患者。由于豆腐含有更多的嘌呤,痛风患者和血尿酸浓度增加的患者应谨慎食用。(2)肾脏病、缺铁性贫血患者不宜多食(3)豆腐消化缓慢,儿童消化不良者不宜多吃。(4)...[更多]
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