相信很多女性都知道，只要是35岁以上的产妇都被称作为高龄产妇，在高龄产妇人群当中是比较容易出现早产或者是由于各种原因导致胎儿发育迟缓的现象，现在很多都是高龄产妇，那么高龄产妇准备备孕应该注意什么？
高龄产妇在准备怀孕的时候，需要做的检查项目相比于正常的孕妇来说要多一些，必须要积极的进行遇见，因为在35岁以上的女性很有可能就会发生生殖系统方面的疾病，所以在备孕的时候，必须要保证疾病全部治愈才可以孕育一个健康的宝宝。
由于高龄孕妇很容易会导致妊辰并发症的发生，所以应该通过一些方法，积极的避免这些并发症的发生，对于糖类、盐类等，摄入量一定要控制好，在怀孕期间，准妈妈最重要的就是要将自己的饮食习惯作合理的安排，如果不注意很有可能会对宝宝造成影响。
宝宝太大就会增加危险，所以最好是可以将宝宝的体重控制在7斤以内的范围，并且在期间还需要做适量的运动，方正营养均衡，产前诊断也是非常重要的，如果将各方面都控制好，就可以尽量争取做到自然分娩。
高龄产妇应该怎么备孕？需要注意什么
高龄产妇容易出现早产或是导致胎儿发育迟缓的现象。由于工作或其它的原因，现在有多的高龄产妇。那么高龄产妇应该怎么备孕？需要注意什么？下面的内容一起来看看吧！
高龄产妇应该怎么备孕？
一、减少高龄生理上的劣势对高龄女性来说想要生育一个优秀的孩子就需要特别注意高龄带来的卵子老化、染色体出现畸变、染色体不分离、卵子发育不良和基因突变等不良因素，这些问题是高龄备孕需要面对的问题，这就需要高龄女性备孕的时候积极的把生理周期调理好，尽量的让月经的周期保持在28天左右，这样可以提高卵巢的活动与代谢能力，可以及时的通过生理激素和卵泡监测保证卵子的健康。
二、一定要做更加细致的孕前检查
高龄女性备孕需要做的检查项目比起一般的正常孕妇来说要多很多，例如巴氏涂片、生殖内分泌检查+排卵后孕酮检查、卵巢储备功能、输卵管造影、乳房扫描或者是心电图、、通液、、，以上这些都是非常必要的检查项目，必须要积极的进行检测。另外35岁以上的女性可能会有很多的生殖系统疾病发生，所以在备孕的时候一定要保证这些疾病的治愈才可以怀孕生育一个健康的宝宝。
三、采取积极的措施预防妊娠并发症的出现
由于高龄孕妇比较容易发生妊娠并发症，所以应该积极的避免这些并发症的出现，对于糖类、盐类和脂肪的摄入一定要控制在合理的范围之内，合理的调节自己的饮食，尽量将宝宝的体重控制在6-7斤的范围内，并且怀孕期间一定要保持更加细致的保健措施，积极的避免妊娠并发症的出现，建议在孕前和产前做一些适当的运动，合理的摄入营养，控制体重，积极的进行产前诊断，尽量的争取可以做到自然分娩。
四、流产的时候一定要保证不可以盲目的保胎
对于高龄产妇来讲，若在早孕期的时候发生自然流产现象的时候，建议不要进行保胎措施，不然的话很容易会把本该淘汰掉的胚胎保留下来，如果只是仅仅有点不太聪明或者是不太健康还不要紧，最怕的就是那些在产前无法诊断出的智力低下、先天性失明以及聋哑等有缺陷的胎儿。
高龄产妇如何备孕吃什么好？检查什么时候去呢？
在备孕前，最好对身体做一个全面的检查，先消炎再受孕。那么高龄产妇如何备孕吃什么好？检查什么时候去呢？下面的内容一起来看看吧！
高龄产妇如何备孕吃什么好？
一、叶酸片
随着年龄增长，女性会出现卵子老化、子宫收缩性变差、体质下降等生理变化，容易导致出生的婴儿缺陷率高，而孕前摄取适量叶酸则可降低胎儿神经管畸形的发生，避免造成染色体断裂而出现畸形儿，也可以预防孕期胎宝宝异常，比如血性流产，早产，天性疾病，智力发育迟缓甚至新生儿死亡。
二、野葛根
野葛根也可以作为高龄女性备孕必吃的食物，野葛根营养丰富最主要的是野葛根内含有十分丰富的异黄酮可以很好的帮助高龄产妇补充身体所需雌激素，高龄备孕女性如果长期食用的话还可以有效调节体内雌激素水平分泌呢。
三、黑豆
众所周知，黑豆可以补充雌激素，只需将若干黑豆用清水浸泡12小时，然后用清水煮至熟透，少放一点盐，从月经结束后的第一天起，每天吃47颗，连吃6天，就会明显感觉到腰酸好了，体温也开始恢复正常。
四、胡萝卜
胡萝卜是我们日常生活中很常见的蔬菜，胡萝卜也是高龄女性备孕必吃的食物之一，据了解，胡萝卜内含有我们人体多种营养成分，除此之外高龄女性备孕多吃胡萝卜的话可以降低患卵巢癌的几率，所以高龄女性备孕可以多吃一些胡萝卜哦。
五、红枣
红枣也是高龄女性备孕必吃的食物之一，气血对于女性来说是十分重要的，尤其是高龄女性由于年龄的关系所以气血会相对差一些，而红枣具有很好的补气血的功效，所以高龄女性备孕可以适量食用红枣来帮助调理身体。
六、火龙果
说了这么多高龄女性备孕必吃的食物，接下来小编就要推荐一款水果啦，火龙果相信大家也都不陌生，火龙果也十分适合高龄备孕女性食用呢，据悉，火龙果含有丰富的维生素、花青素、植物性白蛋白及水溶性膳食纤维成分对维持高龄女性的卵巢健康颇有效果。
检查什么时候去呢？
孕前检查包括:常规血液学检查,梅毒血清检查及艾滋病病毒检验,麻疹抗体检查,乙型肝炎检查,子宫颈刮片检查等，需要做个详细的检验。
p[香港验血准不准查男女]
