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春季美容甜品汤的做法说明
多效果:祛湿驱寒美容
春季美容甜品汤的食材和调料
| 红豆 | 10克 |
| 黑豆 | 10克 |
| 花生 | 10克 |
| 大枣 | 5颗 |
| 枸杞 | 10粒 |
| 桂圆 | 6颗 |
| 冰糖 | 适量 |
| 古法红糖 | 2块 |
春季美容甜品汤的做法与步骤1.
将红豆,黑豆,花生洗净后至少浸泡在水中泡24小时以上,期间定时换水,防止水臭了。
2.将红枣,干桂圆,枸杞洗净备用。紫砂煲或者炖蛊加水加入上述食材,煮1小时后加入冰糖和红糖,继续煮1小时。
化工泵的分类
第3步.煮好后焖10分钟再享用,用余温在焖一会儿。这时候豆类的口感还是会比较硬,大家根据喜好选择煮的时间,如果喜欢吃软烂的,豆先用高压锅压10分钟在用炖蛊煮。非常美味。









