血糖是维持人体正常生活的能量之一。若是人们身体没有足够血糖，会影响他们生活。但人们体内血糖过高，也不利于他们身体健康。因此人们需要注意身体血糖水平。此外，有人发现女性血糖在经期时会发生变化。那么，女性月经期血糖会升高吗？
来月经后，女性体内激素会发生变化，这会影响血糖稳定。女性来月经后，体内雌激素、孕激素水平变化，会增加胰岛素的敏感性，促使其引起血糖升高。所以女性来月经后血糖会有所升高。不过若是女性体内雌激素下降，则会降低对胰岛素的利用，导致体内血糖下降。
但女性不用担心，月经前后出现血糖变化并不会对其身体造成太大的影响。不过若是女性本身有低血糖或高血糖问题，则月经前后要注意饮食，避免食用不利于血糖稳定的食物。另外，女性想要确定身体血糖情况，则可到医院进行血糖监测，但需要等月经结束后才能进行，否则无法准确得到身体血糖结果。
在监测血糖时，女性需要保持良好的心态，这样能保持体内微量元素的平衡，防止内分泌失调，影响血糖稳定。而且， 进行血糖监测时需要保持空腹，这样才能保证检测的准确性。若是女性身体血糖异常，一定要及早到医院接受治疗，控制血糖稳定。
月经期第二天可以洗头吗
女性每个月都会有月经期，除了怀孕的一年里，其余的时候都会有月经。在来月经期间，女性因为体质不同，会有不同的症状表现。因此在月经期间也有些事需要注意，以免给身体带来影响。那么月经期第二天可以洗头吗？
在月经的第二天是可以洗头的，但是在洗头的过程中，最好用温水，不宜水温过高但是也不要用冷水洗头，在洗完头后要及时吹干，避免着凉引起感冒头痛，引起痛经。女性在月经期的时候免疫力可能会下降，因此如果在此时着凉，感冒的可能性会更大。
虽然女性在月经期间是可以洗头的，但是还是不建议频繁洗头，以免导致月经量减少。并且过于频繁的洗头，对于发质也会有所损伤。但是如果本身身体的免疫力较弱，也不建议在月经的第二天洗头，否则可能会造成腹痛等现象，建议在月经过后或经量减少时洗头。
月经期间还要注意饮食，如果吃了生冷的食物或者喝冷饮，可能会导致痛经。此外，经期由于体内激素平衡失调，很多女性往往情绪上会有比较大的波动。如果吃过咸的食物会加重水钠潴留，导致头痛、水肿等问题。
月经期间女孩子为什么会腰疼？
月经期腰痛可能还和外伤、腰肌劳损、妇科疾病等有关系，尤其是盆腔炎、宫颈炎等都会导致女性出现腰骶疼痛的发生，很多女生都会敲击腰部来缓解疼痛，可是这个动作长期以往会加重病情，并不会得到改善，今天小编跟大家讲解下月经期腰疼的原因有哪些?
月经痛
1、盆腔炎
来例假腰疼可能是患了盆腔炎。临床上常表现有小腹疼痛、腰酸下坠、白带增多、痛经等特点。对于其发病原因，专家表示，中医理论认为女子以血为本，以血为用。气血顺畅，周流全身，和调五脏，洒陈六腑，使脏腑功能键全，冲任通调，则无妇科疾病。
2、子宫后位
经期的腰痛可能是因为子宫后位或其它疾患所致。女性子宫在盆腔内的位置可分为前位子宫、中位子宫和后位子宫。当子宫体向后倾倒、屈曲，宫颈向上指向阴道前壁，取这种位置的子宫就称为后位子宫。后位子宫犹如一把茶壶，作为子宫腔出口的宫颈内口，犹如壶嘴，经期宫腔内的经血难从“壶底”的宫颈管顺利排出，只有加强子宫收缩，压缩宫腔才能将经血逼出。由于子宫肌的痉挛性收缩，导致痛经发生。后位子宫的女性，可在月经来潮时，取俯卧位，使子宫腔处于宫颈管上方，这样就有利于经血由高处的宫腔顺利流向低处的宫颈，子宫不必再加强其肌肉的收缩来逼使经血外排，从而避免痛经发生。所以女性如果有这个症状建议及时去医院检查。
月经痛
3、子宫内膜炎
正常经血呈暗红色，如果经血颜色为淡茶褐色，或气味发生变化同时体温升高和下腹痛，则可能患上了子宫内膜炎。在月经间歇期间出现下腹部坠胀痛及腰骶部酸痛，急性子宫内膜炎的主要症状是发热，伴持续性下腹痛，腰酸，白带增多，呈脓性或水样，有臭味。假如治疗不及时或不彻底，急性子宫内膜炎可转为慢性子宫内膜炎。
4、子宫内膜异位
痛经是子宫内膜异位症的典型症状，且多随局部病变加重而逐年加剧，疼痛多位于下腹部及腰骶部，可放射至阴道、会阴、肛门或大腿，常于月经来潮前1-2日开始。经期第一日最剧，以后逐渐减轻，至月经干净时消失。疼痛的程度与病灶大小并不一定成正比，病变严重者，如较大的卵巢子宫内膜异位囊肿，可能疼痛较轻，而散在的盆腔腹膜上的小结节病灶反可导致剧烈痛经。少数晚期患者有长期下腹痛，至经期更剧烈。
5、慢性宫颈炎
患者会有白带增多的症状，会出现腰骶部疼痛、盆腔部下坠痛等症状，并且疼痛在月经期、排便或性交时加重。
月经痛
6、子宫肌瘤
多数子宫肌瘤患者无明显症状，子宫肌瘤是有引起痛经的可能的，但是一般疼痛不会太剧烈。同时子宫肌瘤本身不会疼痛，但是如果子宫肌瘤较大，有压迫症状，如压迫盆腔底神经，子宫肌瘤患者会出现下腹坠胀，疼痛感;粘膜下子宫肌瘤，会引起子宫收缩，产生痛经现象。
7、卵巢肿瘤
卵巢囊肿患者早期会感觉明显的下腹不适、疼痛，这主要是由于肿瘤本身的重量以及受肠蠕动及体位变动的影响。如果患者有腹痛感，尤其突然发生者，多系瘤蒂发生扭转，或者是肿瘤破裂、出血感染所致。
经常痛经也有可能是其他疾病造成的，所以女性长期受痛经折磨可以应该做详细的妇科检查，排查疾病，千万不要大意。
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