找香港时代验血你们都是怎么寄血样的,经期哪种睡姿，能够减少妇科病?!女人必

吃什么食物预防妇科病

经期不适--喝些加蜜热奶

下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠及睡眠不安等症状，是女性经期经常遭遇的身体不适。专家建议，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用；蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期中的紧张情绪，减轻心理压力。

卵巢癌--多吃高钙食物

大量调查发现，摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54%。因为充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散。因此，女性应注意适当补充高钙的食物，特别是绝经后妇女和老年妇女每天钙的摄入量应达到1000毫克。这就需要每天坚持喝牛奶或奶制品，常吃豆制品、小虾皮、小鱼、海带及荠菜等食物。

乳腺癌--常饮红酒

研究表明，红葡萄皮和葡萄籽里含有一种天然的抗癌物质，可避免雌激素水平过高，刺激乳腺组织，使其发生恶变。因此，女性每天喝适量的红葡萄酒（一小杯即可）或吃一些葡萄，其中的天然成分有助女性预防乳腺癌，同时还可预防心脏病。

宫颈癌--摄取叶酸

通过对患宫颈癌高发地区的女性进行调查发现，体内叶酸含量明显不足的女性，不仅在怀孕时容易引起胎儿的神经器官发生畸形，还会使她们患宫颈癌的危险增大。因此，女性应当适量补充叶酸，包括服用叶酸补充制剂和摄取富含叶酸的食物，如菠菜、小白菜、苋菜、韭菜、鱼、蛋、谷、豆制品、坚果等，有效预防和减少宫颈癌的发病率。

妇科肿瘤--多吃红皮蔬果

红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低它们对雌激素的反应性，因而具有预防妇科肿瘤的作用。此外，洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。

结语：很多女性对妇科病胆怯、尴尬不已，及时的治疗预防才是关键。以上分享了有关经期吃什么可以预防妇科病以及预防妇科病的食物推荐，希望通过本文的分享能够帮助到广大的女性朋友们！

经期同房了一定会得妇科病吗

现在的社会男女双方都比较开放，有很多的女性在婚前已经发生了性爱，而且也不止一次。但是有些女性在月经期间被男性强迫性爱，而且在经期女性的欲望会强烈些，但是也会担心在期间做爱会出事。那么，经期同房了一定会得妇科病吗？

女性在来月经期间同房容易感染妇科病，但并不是一定会有妇科病的，月经期间抵抗力下降，子宫内膜有创面形成，如果同房容易让细菌入侵到宫腔内引起盆腔炎，子宫内膜炎，阴道炎等疾病，如果同房后及时的服用了消炎药预防感染，可以减少炎症的出现。

女性在平时没有注意自己生殖器周围部位的卫生，甚至还不注意自己的性生活以及饮食，就有可能患有妇科疾病。如果女性患有妇科疾病，没有及时重视，长期得不到治疗的话，就有可能对身体产生很大的影响。

女性在月经期间要多注意个人的清洁卫生，勤洗换内衣服，洗后放在太阳下暴晒，具有消毒杀菌的功效。还要多注意身体的保暖，预防受凉感冒。保持良好的情绪，尽量不要熬夜，养成良好的生活习惯。