船用生活污水泵_减脂餐最爱做的一道汤超级刷脂超低卡皮蛋蘑菇黄瓜汤无油无

字号+作者：admin 来源：水泵价格表 2023年07月14日

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从155斤-92斤这半年来，几乎每两天就要做来吃的皮蛋蘑菇黄瓜汤每次吃完都超满足，一整份汤算下来不到150卡路里，吃这道菜当天必掉秤，会瘦得很好哦，减肥的朋友们推荐你们做起来,实在太好吃拉

用料

减脂餐最爱做的一道汤超级刷脂超低卡皮蛋蘑菇黄瓜汤无油无糖汤鲜味美减肥餐的做法

准备好材料切片

先把皮蛋用小刀分成小份放入清水中，

尽量切小一点

放入水煮

先加入黄瓜

煮开

再加入低脂火腿肠和白蘑菇改小火煮

汤变白色了，加入白胡椒粉

加盐

关火起锅

整个过程10分钟搞定

好吃，这个刷脂汤完全是太好喝啦，不是什么水煮菜能媲美的

好吃

参考资料

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