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多吃高蛋白的食物
因为在进行试管移植前,会对患者进行促排卵药物的使用来促进排卵,此时容易引起卵巢过度刺激。这类患者最初有腹胀等不适,此时尽量吃些高蛋白、易消化饮食,少量多餐,适量控制盐的摄入。
高蛋白的食物有:
1.蛋类:鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等;
2.鱼虾蟹类;
3.禽肉类:鸡、鸭、鹅、鹌鹑等;
4.畜肉类:牛、羊、猪肉等;
5.大豆类:黄豆、大青豆和黑豆等,其中以黄豆的营养价值最高;
6.奶制品:牛奶、羊奶、乳酪,酸奶等;
7.干果类:芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等。
2
不宜多吃高糖分的食物
血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数,分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面,血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担,不利孕期保健。
高糖分的食物有:蜂蜜、白糖、红糖、面粉、甘蔗、地瓜、大枣、甜菜、糕点、奶油、冰淇淋、蜜饯、饼干等。
3
不宜多吃高脂肪的食物
如果孕妇长期高脂肪膳食,势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,同时,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使发生乳腺癌,不利母婴健康。
高脂肪的食物有:
1.各种快餐:披萨、汉堡、油炸食品、薯条等;
2.肉类及肉制品:牛肉、羊肉、猪肉、香肠等,这些肉类脂肪含量比较高,所以要少吃,肉类的话鱼肉和鸡肉相对来说比较健康,可以多吃。
3.零食:糖果、巧克力、蛋糕、饼干、冰淇淋等。
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不宜多吃高钙食物
孕妇若盲目地进行高钙饮食,大量饮用牛奶,加服钙片、维生素D等,对胎儿有害无益。营养学家认为,孕妇补钙过量,胎儿有可能得高血钙症,出世后,患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等,不利健康地生长发育。
高钙的食物有:牛奶、虾皮、大豆、海鲜、雪里蕻等。
不少做试管婴儿的患者,认为自己不同于一般意义上的孕妇,想在饮食上下更多的功夫来提高试管的成功率。
璞至国际健康专家称,其实,大家没必要把简单的事情搞复杂了,如果平常的饮食习惯健康,在移植后吃什么、喝什么,首先应坚持一如既往,不要突然改变饮食习惯和饮食结构。也不需大养大补,做试管婴儿助孕其实和自然受孕除了受孕方式不同,其它没有太大的区别,在试管婴儿整个治疗过程不会对身体造成损伤和明显的消耗,怀孕初期,胚胎也不会吸收过多营养,因此无需刻意进补,正常饮食即可满足身体需求。
同时,一般来说,西医不讲究忌口。但不管中医还是西医,吃舒服,吃健康是其共识。至于试管婴儿移植后的饮食无过多要求,但在以下几方面应稍加注意:
p[流产后香港验血会准吗]